西藏景点门票价格一览表,西藏景点门票

1.去拉萨旅游外地藏族人收门票吗现在

2.木雅圣地景区海拔是多少？木雅圣地景区门票价格及优惠政策

3.林芝巴松措景区门票多少钱带导游？

4.西藏旅游攻略

5.西藏有哪些经典旅游景点？

6.西藏的本地特色体现在哪？

7.情侣去西藏怎么规划路线？

8.和闺蜜自驾游去西藏，哪条路线风景更好？

一、交通工具

飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。

火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。

自驾：从成都出发，沿318国道自驾前往西藏，油费、过路费、停车费等大约需要1000-2000元，需根据车型和行驶里程数具体计算。?

二、住宿费用

青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。

酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。

民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。?

三、景点门票费用

布达拉宫：130元/人。

大昭寺：120元/人。

纳木错：160元/人。

羊卓雍措：50元/人。

其他景点：根据不同情况，门票价格在50-150元不等。

四、饮食费用

藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。

小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。

超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。每人每天的饮食费用一般在50-100元左右。?

五、其他费用

高反药品：从成都出发前，在当地购买预防高原反应的药品，如红景天等，每人需要花费200元左右。

导游服务：如果需要导游陪同游览景点，根据服务内容和质量不同，每人每天需要花费150-300元左右。

纪念品：西藏的纪念品包括唐卡、天珠、绿松石等，根据品质和种类不同，价格也不同。平均每人每天在购物上的消费在50-200元左右。

氧气瓶：在西藏购买氧气瓶进行备用，每人需要花费300-500元不等。

去拉萨旅游外地藏族人收门票吗现在

拉萨：

布达拉宫100元

罗布林卡60元公园门票，3元，10元大门，每张;所有大厅共用7元。

大昭寺85元

色拉寺50元

甘丹寺40元

哲蚌寺50元

小昭寺25元

日喀则：

扎伦布寺55元

萨迦寺45元

司夏40元

白居寺40元

宗康营遗址30元

卓拉康20元

取四20元

大唐天竺初明15元

南方：

桑耶寺40元

长株寺35元

藏王墓30元

扎丝25元

朗赛林庄园20元

拉加里宫20元

吉拉康20元

桑古托寺20元

吉图博墓，20元

林芝：

烈山公墓20元

阿里：

古王国遗址50元

拓思35元

克丝30元

昌都：

卡若遗址25元

木雅圣地景区海拔是多少？木雅圣地景区门票价格及优惠政策

收。通过查询拉萨文旅局显示，截止到2023年7月22日拉萨市是不需要门票的,景点的话是要收门票的,布达拉宫门票200元，因此去拉萨旅游外地藏族人收门票。拉萨市，别称逻些、日光城，是西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。

林芝巴松措景区门票多少钱带导游？

木生地位于四川省甘孜州康定市折多山西侧，海拔3200-4600米。是中国首个以体现西藏木雅文化为主题的特色景区。这里风景优美，自然与人文结合，值得一游。

木雅圣地

亚圣地位于四川省甘孜州康定市折多山西侧，距康定县城50公里，海拔3200-4600米。木圣地是甘孜州首个集民俗风情和自然风光于一体的旅游景区，也是全国首个以体现藏族木雅文化为主题的特色景区。木圣地景区风景秀丽，景色迷人，有辽阔的草原牧场，有神秘的云海佛光，有雄伟的贡嘎雪山，有独特的木雅文化。自然与人文结合，是“穿越天界”的必经之地。

景点介绍

亚圣地旅游资源丰富，有追花、梵文送福、天庭牧歌、镜妆、峰为屏等众多著名景观。景区内设置了专门的旅游观光车，可以去观景台观赏。观景台视野开阔，远眺，贡嘎雪山和亚拉雪山的壮美尽收眼底。景区不仅可以欣赏到真实的高原风光，还可以体验“高原滑草”、“高原骑马”、“骑马射箭”等多项游乐项目，乐趣无穷。

亚圣迪滑雪场享有盛誉。它是甘孜州第一个滑雪场。是藏区雪期长、规模大、设施比较齐全的滑雪场。滑雪场分为玩雪区和滑雪区，还设有教学道和初级道，满足不同阶段玩家的需求。滑雪场的雪戏区是家长和孩子玩耍的好地方，可以玩雪杖，堆雪人，做雪雕。

木雅圣地门票价格：

一百五十元

优惠待遇政策

儿童：身高1.2m(含1.2m)以下儿童，由其监护人陪同，可免费入园，免费乘坐景区观光车，但不得占座。身高1.2米至1.5米(含1.5米)的儿童，在其监护人的陪同下享受半价票。每位监护人限带一名半价儿童，门票半价。请去景区买。

老年人：60周岁(含60周岁)至65周岁。凭身份证免票(非节假日)。门票免费。请去景区买。60周岁(含60周岁)至65周岁，凭身份证(节假日)，半价票，请到景区购买；65岁以上的老人，凭老年证或身份证，免费。请去景区买。

现役军人：持中华人民共和国《军官证》、《士官证》、《士兵证》的现役军人享受景区免费门票。请去景区买。

残疾军人：非现役残疾军人需持有民政部《中华人民共和国残疾军人证》，现役残疾军人需同时出示现役证。景点门票免费。请在景点购买。

残疾人：持有民政部《中华人民共和国残疾人证》的残疾人游客，肢体残疾人无需出示证件即可免费享受景区门票。门票免费，请到景区购买。

西藏旅游攻略

这个巴松措景区也叫错高湖，意思是绿水。形似月牙，湖水清澈见底。整个景区风景优美，空气清新。来西藏一定不能错过高原湖泊巴松错。那么景区门票多少钱，有什么好玩的景点？

1、门票价格

100元(4月20日——10，10月20日)，其余50元，含景区环保车，去扎西岛和扎西岛的木筏。

门票80元(3小时，除了游览秋子洞和对岸的帝王之焰，还可以乘车前往巴松错湖的湖头，这里是很多徒步路线的起点或终点)。

2、景点推荐

口吃村

藏语“口吃”的意思是“忘记”。它位于巴松错湖东南岸的凹地。它隐藏在雪山和碧波中。是田园式的农家乐，淳朴的牧民和孩子，做饭的炊烟像是世外桃源！

扎西岛

在巴松错观景台上，可以看到巴松错湖中央的扎西岛。小岛坐落在一个湖中，绿树成荫，它走下湖岸的台阶，经过两边和头顶悬挂的经幡，然后来到湖边的沙滩。早些年，必须乘船去那个岛。现在为了方便游客，建了一座桥，更方便也更安全。相传此岛为浮岛，悬浮于下方，不与湖底相连。

3、游玩攻略

旅游季节

每年春夏是最好的旅游季节；春天，巴松措湖周围到处是鲜花，雪山倒映在湖中，景色极为宜人。秋天，满山红花，层林尽染，红色的枫叶在蓝色的湖面上折射反射，景色美不胜收。

交通指南

公共交通：巴松措位于318国道旁，距工布江达县城70公里，车辆多，交通便利。如果你开车去，你可以在你会看到“巴松措风景区”标志的岔路口下车，但它离巴松措湖有40公里。这时候就需要坐车去了。

或者自驾：从拉萨到巴松措大约360公里。可以选择包车或者自驾。可以坐公交，然后包车去巴松措，费用少一些；八一镇距离巴松措120km，来回大概500元/车。如果在巴松错过夜，要付司机的食宿费。

西藏有哪些经典旅游景点？

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。真正去往西藏的人往往追求的是内心的平静，这里有纯洁的信仰，这里的人们很淳朴，每天再也不用穿着街边摊在众人面前扮演光鲜亮丽的小白领，在这里，可以脱卸一切的伪装，还原本我.....正如莎士比亚曾说过：“过路的陌生人,你不知道我是如何热切的望着你”。这是关于西藏旅游的一些攻略：关于高原反应、西藏路线、西藏旅游禁忌、西藏最值得去的景点?希望能给您的行程带来一些参考。

第一次进藏用哪种方式?

其实，这各有优劣，一般来说，乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟人需要一个适应过程。但这并不是说，火车和自驾进藏就不会引起高反，主要还是看个人体质。但是火车和自驾的体验，又比飞机来说，相对更棒一点。

关于入藏后的高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。

常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

去之前需要锻炼身体吗?

对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

几月份去西藏旅游最好?

单从风景来说，西藏的一年四季各有特色，主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵，夏天可以去它的看冰雪消融，野花遍地，秋天可以去看它的层林尽染，冬天可以去看它的磅礴大气。但是一般来说5-10月是旺季，这时候气候温和清爽，风景也是最美的时候。冬季进藏也很美，而且冬天它也没想象中那么冷，白天气温也很暖和，并且游人稀少，花费也可以省很多。

可以带小孩去西藏玩吗?

8岁以下的小朋友建议别去，一方面高原地区身体特别难受，另一面小孩发育还不完全，到高原会有影响。这个主要还是根据宝宝个人体质决定，如果一定要进去，建议沿途经常关注到宝宝情况

西藏常规景点门票大全

来看看在西藏哪些地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢?有一部分门票可享受学生、教师、军官、老人优惠;(价格如有变动，希望大家留言告知)

布达拉宫：旺季200;淡季100(旺季不加价基本没票，加价200-1000不等)

大昭寺：85元/人

罗布林卡：旺季80，淡季60

哲蚌寺：55元/人

色拉寺：55元/人

小昭寺：20元/人

仓姑寺：40元/人

药王山：2元/人

扎耶巴寺：30元/人

甘丹寺：50元/人

纳木错：旺季120

巴松措：门票165

雅鲁藏布大峡谷：290元/人，船游680

南伊沟：210元/人

大柏树：30元/人

鲁朗林海：90元/人

卡定沟:20元/人

尼洋阁:60元/人

比日神山:30元/人

秀巴古堡:100元/人

太昭古城：60元/人

扎什伦布寺旺季100

白居寺：60元/人(十万佛塔照相10元)

萨迦寺：45元/人

珠穆朗玛峰180元/人车辆进山费400元/车(黄牌车600元/车)

桑耶寺：40元/人

雍布拉康：30元/人

神山岗仁波钦：150元/人

圣湖玛旁雍措：150元/人

古格王朝+托林寺：联票200元/人

普若岗日冰川：350元/人+车辆环保费300元/车(6月起暂停接待游客)

推荐游览路线

拉萨--林芝--鲁朗--大峡谷--米林--加查--泽当--江孜--日喀则--纳木错--拉萨

这是一条囊括了几乎所有西藏著名景点的线路这条线路不走回头路，行程较为宽松，海拔一路逐渐上升，可以让你很好的适应高原的旅行。这条线路值得每个初来西藏的旅行者去亲身体验!

01

拉萨--林芝(宿八一)

里程：464km

沿途景点：

米拉山口(海拔5013米，318国道最高点)

中流砥柱(尼洋河风光)

巴松错(藏传佛教宁玛派圣湖)

02

林芝--鲁朗--大峡谷(宿索松)

里程：280km

从八一镇出发，翻越色季拉山口，每年五月份到七月份这里各种高山杜鹃竞相盛开，至于能不能看到南迦巴瓦峰就要看大家的人品了。

中午可以品尝西藏最著名的美食石锅鸡，之后从鲁朗返回林芝去往雅鲁藏布大峡谷。晚上夜宿位于大峡谷景区内的索松村。

沿途景点：

色季拉山口(海拔4720米，天气好的情况下可以遥望南迦巴瓦峰)

鲁朗林海(318上的西藏江南)

雅鲁藏布大峡谷(地球上最后的秘境)

延伸线路：如果大家时间充足，可以从鲁朗前往波密然乌一线游览。除了米堆冰川，来古冰川，古乡湖，然乌湖这些著名的常规景点外还可以去往墨脱，波密卓龙沟树葬等比较深度的路线。行程需要增加两至三天。

03

大峡谷--米林--加查(宿加查)

里程：315km

清晨从大峡谷出发，沿着雅鲁藏布江一路离开林芝地区去往山南地区。中午在朗县吃午饭，晚上抵达加查。

沿途景点：

双龙沙丘(雅鲁藏布江边的巨大沙丘)

雅鲁藏布江河谷(沿着雅鲁藏布江河谷一路向西)

藏猕猴(这是栖息在加查雅鲁藏布江边河谷内的一群藏猕猴，建议大家带上一些零食，否则可能会被半路拦截)

04

加查--泽当(宿泽当)

里程：240km

早上从加查县城出发去往加查县城北部的崔久沟，这里有大名鼎鼎的圣湖拉姆拉错。之后回到加查吃完饭，前往山南地区首府泽当，途中有机会参观西藏第一座宫殿雍布拉康。

沿途景点：

拉姆拉错(可以看到前世今生的圣湖)

雍布拉康(西藏第一座宫殿)

延伸线路：如果大家时间充足，可以选择去往山南的一些较为深度的路线游玩，琼结藏王墓，哲古错，错那的曲卓木沙棘林，错那勒布沟，波浪沟都是景色非常不错。而且游客不多的景点，从泽当到错那的路况很好，均为柏油路，是很推荐大家一去的旅行目的地。

05

泽当--日喀则(宿日喀则)

里程：405km

离开山南地区前往日喀则地区，一路上景点较多。

沿途景点：

羊卓雍错(西藏三大圣湖之一)

卡若拉冰川

满拉水库

江孜古堡(抗英英雄之城)

白居寺(西藏最精美的佛塔)

延伸线路：如果大家有充足时间又想走一些高大上的路线，可以从江孜延伸出一条很不错的路线。大家有机会看到西藏最美的雪山之一卓木拉雪山，多庆错，还有游客罕至的曲登尼玛冰川，岗巴古堡，绝对是美景无限。

06

日喀则--纳木错(宿纳木错)

里程：384km

从日喀则赶往纳木错。

沿途景点：

扎什伦布寺(班禅驻锡地，后藏中心)

穷母岗日峰(念青唐古拉山脉主要山峰)

纳木错(羊年转湖，殊胜之旅)

延伸线路：如果大家这一路走到日喀则感觉已经适应了高原。那就不妨尝试去珠峰挑战一下自己，从日喀则往返珠峰行程需增加两天。

07

纳木错--拉萨(宿拉萨)

里程：223km

这是行程的最后一天，大家早晨可以早点起床看一看纳木错美丽的日出，之后可以去转扎西半岛，之后从纳木错一路返回拉萨，结束这一次美好的行程。

沿途景点：

羌塘大草原

楚布寺(噶举派祖寺)

延伸线路：如果想更深度的体验纳木错，可以开车环湖一周，湖边的环湖路路况还不错，一天就可以完成环湖。途中可以看到其他人看不到的绝美的纳木错，还有位于纳木错湖北岸神奇的圣像天门。

西藏最值得去的20个景点

布达拉宫NO.1

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。现被列为世界文化遗产。

大昭寺NO.2

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

古格王国遗址NO.3

古格王国遗址位于西藏阿里象泉河畔，深藏在札达土林之中，这里三面环山，西南面与印度交界，西北端与克什米尔相毗邻，平均海拔4000米。这片土地曾是象雄文化中心，同时也是苯教文化的发祥地。

扎什伦布寺NO.4

与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，是中国著名的六大黄教寺院之一。占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多米。整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。

盐井古盐田NO.5

芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，海拔2300米左右，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。

冈仁波齐NO.6

是西藏地位最高的佛教圣地，也是世界公认的神山。峰顶常年被皑皑冰雪所覆盖，就像戴上了一顶壮观的银冠，与朵朵白云浑然一体，举目远眺，真有“神浮盈空”之感。

南迦巴瓦峰NO.7

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

珠穆朗玛峰NO.8

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米)。

纳木那尼峰NO.9

纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，坐落在玛旁雍错旁边，隔湖与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。

玛旁雍错NO.10

玛旁雍错是我国目前实测透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

纳木错NO.11

纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一。

羊卓雍错NO.12

羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，位于拉萨西南约70公里处。

班公错NO.13

班公错又称错木昂拉红波，几乎处于原始状态置身于班公湖的蓝天绿水和湖光山色中。这里有世界上海拔最高的鸟岛，可以观看鸟儿展翅飞翔和低空滞留盘璇身姿的壮观场景。

扎达土林NO.14

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

羌塘草原NO.15

羌塘，是中国五大牧场之一，是西藏面积最大的纯天然草原。

雅鲁藏布江大峡谷NO.16

中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，可以用十个字来概括：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。

米堆冰川NO.17

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。

鲁朗海牧场NO.18

鲁朗花海牧场被称为“小瑞士”，属于高山原始冷杉林林缘草甸。

尼洋河风光带NO.19

尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，低吟婉转的表面却有着宇宙脱缰的野性，

怒江七十二道拐NO.20

怒江72拐，也称“川藏99道弯”。从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。

总之，不管你什么时候来西藏，不管你选择什么方式来西藏，西藏，必将带给你一场终身难忘的体验。

在西藏旅游有什么禁忌?

去西藏旅游/自驾，了解一些注意事项和风俗禁忌是非常重要和必要的，这会给你的旅途带来很多乐趣。

(1)神山崇拜：不要用手指指神山，而是应该掌心向上，五指并拢来示意，对待寺庙，佛像，经幡也是同样的方法。

(2)玛尼堆：玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的，在当地人眼中有着非常重要的意义。因此，千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。

(3)白塔：这也是在藏区经常可以见到的风景，甚至可以说是藏区典型的标志。白塔的造型和样式有很多种，具体代表的意义也有很多，靠近路口的一般是平安塔，靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔，包括玛尼堆，需要注意的除了不要用手指指外，还要注意：一定要按顺时针方向绕行。

(4)寺庙：藏区的寺庙非常多，有很多甚至是宗教和建筑的经典，但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，如果需要拍照，一定要征得喇嘛的同意。有的寺庙甚至不允许女士进入，还有的寺庙虽然允许女性进入，但不允许穿着暴露(裙子都不可以)的女士进入，所以请女士自己注意。进入寺庙以后，遇到转经筒也可以用手去拨动他，让转经桶把里面的经文播撒向天际，但切记的也是顺时针方向拨动。在大殿中，除了很多的佛像外，一般还有一个，甚至几个比较高的座位，那是活佛或者寺庙主持的位置，千万不要用手去触碰，正确的方法是双手合十，对着座位敬拜，如果可能，也可以购买一些哈达去敬献。

(5)遇到当地人：友善和微笑是最好的表达方式，打招呼的简单方式就是：五指并拢，掌心向上的抬几下，对方一定会给你一个微笑。

(6)藏区的绝对禁忌：禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉;敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

(7)吃饭时要食不满口、咬不出声，喝不出响;喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

(8)禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌;行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行;不得跨越法器，火盆;经筒，经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

(9)面见喇嘛最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱;请避免提及钉戮、婚配等;在寺庙里面不要大声喧哗或乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开;在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵。

(10)有些游客未经同意偷看，甚至将拍的照片拿出来炫耀，这类行为不妥。

(11)在西藏饮食要注意：尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料，否则自己尽量把水煮滚消毒后饮用。

西藏的本地特色体现在哪？

“去西藏的重点不是拉萨，而是在路上”，总有一次我们会来一次说走就走的旅行，坚定而又勇敢得完成一次西藏梦。

一、布达拉宫

二、大昭寺

三、雅鲁藏布大峡谷

四、纳木错

五、羊卓雍措

每个爱好旅行的人心中都有一个西藏梦，它在很多人心中就像珠穆朗玛峰那样遥不可及，但是还是很多人把它变成了现实。

一、布达拉宫

是人民币50元的封面照片，一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而建。人们都说来了拉萨不去布达拉宫，就像去了北京不去故宫一样，总会带有遗憾。

布达拉宫透着古老的神秘，仿佛一位曳着红袍的高僧，独坐于世界之巅。晨光初绽，拉萨方醒，布达拉宫总是第一个知道。

?位置：拉萨市城关区北京中路35号

?门票：200?冬季免费

?开放时间：09：30-15点

?游玩时间：2小时

tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

二、大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

?位置：西藏拉萨城关区八廓西街

?门票：85

?开放时间：

9:00—18:00（实时限时参观）

11：30—17:30（主要为游客开放）

8:00—11:30（主要为教徒开放，不接待10人以上团体）

?游玩时间：2小时

?Tips

1、寺内不允许拍照，若在大殿内拍照需交90元的拍摄许可证。

2、寺内游览时需顺时针参观，不可逆行，殿内不可戴帽子。

3、寺内喇叭见多识广，博学多才，建议人多可请一个讲解。

三、雅鲁藏布大峡谷

是世界上最大、最深的峡谷，平均深度在2268米，最深深度可达6009米。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。

?位置：林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷

?开放时间：早8-20.30分

?交通：自驾/包车/林芝市客运中心班车

?门票：成人门票150?+观光车90?/学生门票半价

?观光车观景点：

1?大渡卡遗址：小广场上有一块红色石雕，雕刻了当时战争的场景，是昔日此地工布首领的庄园堡。

2?爱情广场：一颗大约1450年的桑树，是当年看着文成公主?和松赞干布包办婚姻之下种下的爱情的桑树。

3?南迦巴瓦观景点：既能看到雅鲁藏布江大拐弯，也能看到南迦巴瓦的大部分山体。

四、纳木错

纳木错是中国第二大的咸水湖，是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏第一大湖。若巴松措是颗绿宝石，羊卓雍措是那滴蓝色眼泪，那这里便是高原上最纯粹清澈透明的蓝宝藏。

一眼望去的湖呈现出不同的蓝，不同的光线，打在上面呈现出不同色彩，平行望去就是一幅宁静神秘油彩画。

?位置：纳木错扎西半岛景区?首先要知道纳木错分南岸和北岸二边，而众所周知的圣象天门就是在北岸，所以一定不要搞错方向了、

?门票：215?一个人，包含观光车一块，冬季免费

?开放时间：全天

?游玩时间：3小时

?住宿：这里如果是自驾同志或者要晚上看星空?的同志，可以下午开车晚上抵达到镇上，当晚回雄县城里住，这里住宿条件和平常一样，方便，很多，若是住里面就比较艰苦，好处是近，但住当雄县离景区开车还需要1小时多点。

tips：观光车的问题，要入景区，最后那段通往景点门口的路，都必须做观光车抵达。

五、羊卓雍措

羊卓雍措先藏语是碧玉湖的意思，西藏三亚圣湖，也还来的人最多的一个地方，因为里拉萨最近。敲黑板：建议来羊湖不要跟团一日游，因为一日游知道观景台就回去了，一定要自驾，开车到湖边转湖能看到真实的羊湖，才能玩到精髓。

?交通：自驾出行，拉萨到羊湖100公里左右，要差不多2个半小时，前半段都是高速，后半段是盘山路，区间测速30，所以要开慢点，不要超速，安全第一。

门票：门票60元

?开放时间：早8-18.30分

?tips：

1、来羊湖一定要自驾，带上无人机，可以让你成为朋友圈最靓的仔。

2、景区内没有吃饭的地方，自带干粮。

3、羊湖海拔4000多，动作小些，避免高反。

4、湖边风大，无论什么季节一定要穿厚衣服，最好是冲风衣。

5、日托寺现在已成网红点，来了一定要去看看。

情侣去西藏怎么规划路线？

一生一定要去一次的地方，西藏肯定是要占一席之地的，有人痴迷风景，有人追求信仰，西藏一年四季都适合旅行，各有特色，无论你什么季节去，都会给你意想不到的风景与惊喜,可是西藏那么大，你不可能每个地方都去，所以最好的办法就是去一些有本地特色的地方，那么下面我们提到的几个地名你一定很耳熟，只要说起你就会想到西藏，这些地方可是我的西藏同学都很赞同的。

一、圣象天门

二、布达拉宫

三、大昭寺

四 、八廓街

五、雅鲁藏布大峡谷

朋友们，接下来我就带你们领略一下西藏有哪些特色美景吧~

一、圣象天门

推荐理由：深藏西藏的天边秘境，被誉为西藏美景终结地，听到这种赞誉相信每个人都对这充满着好奇吧，一定要去看看

建议游玩时长：1.5h

门票：80/人?

开放时间：全天，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：那曲纳木错北岸，建议自驾

介绍及个人体验：圣象天门，顾名思义，一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。圣象天门，也是隐藏在传说中的圣地。由于路途遥远，以及藏北无人区的荒芜，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这时间少有的美景。这里是纳木错乡，左转向西走是去扎西岛的，不要往扎西岛走，要往另一条路向北方向走，从纳木错的东边走，走56公里，这路全是柏油路，路况很好。

二、布达拉宫

推荐理由：世界上海拔最高且最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征，也可以说是其最大的特色了

建议游玩时长：2h

门票：200/人?

开放时间：9：00-15：00，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：拉萨，建议自驾

介绍及个人体验：布达拉宫俗称“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。建于公元七世纪中叶，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，像壁画、唐卡，堪称是一座艺术的殿堂。1994年，?布达拉宫被列为世界文化遗产，它是西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群，是地球上海拔最高的大型古代宫殿。布达拉宫里面的文物也蕴含了一堆故事，其中松赞干布与文成公主的爱情故事也令我向往。

三、大昭寺

推荐理由：大昭寺作为”西藏的眼睛“，现在可以说是拉萨真正的中心，信徒们朝拜的圣地，去那里逛逛，你可以看到她们的虔诚

建议游玩时长：1h

门票：85/人?

开放时间：12：00-18：30，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：拉萨，建议自驾

介绍及个人体验：“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建。寺内主供的释迦牟尼12岁等身像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有圣地之誉，与这座佛像有关。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。在路上，随处可见去往拉萨朝圣的藏民，他们的终点便是这里。你会看到信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上，或是拿着转经筒，以大昭寺为中心，沿着街道绕一圈，表示向供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛朝拜。在燃燃不息的酥油灯火中，感受信仰的力量。

四、八廓街

推荐理由：八廓街又被当地人称为八角街，是拉萨最著名的转经道和商业中心，你可以在这里买一些特色产品回去然后分给家里的亲戚朋友

建议游玩时长：3h

门票：免费

开放时间：全天，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：拉萨，建议自驾

介绍及个人体验：八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成，虽不很宽，却是拉萨客流量最大的地方。街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家，除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民。八廓街最初只是一条环绕大昭寺的普通街道,后来成为朝圣者的转经路。如今，这里已发展为西藏最著名的转经道和拉萨的旅行商业中心，成为一条及观光、民俗、文化、商业和购物为一身的街道。

五、雅鲁藏布大峡谷

推荐理由：世界第一大峡谷，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地方

建议游玩时长：3h

门票：150/人?

开放时间：全天，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：林芝米林县派镇索松村，建议自驾

介绍及个人体验：雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测，大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态，大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔，被誉为“人类最后的秘境”，雅鲁藏布大峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南

这里我提到的很多特色景点都是拉萨的，那么对于初次来拉萨的朋友们，建议早晨先去药王山看个日出，上午参观人文历史悠久的布达拉宫,在里面感受宏厚雄伟的历史文化。下午到供奉释迦摩尼12岁真身的大昭寺，和繁华热闹的八廓街转转，会觉得挺圆满。

小建议：

1、第一次进藏最好自驾，这样可以给自己一个适应的时间

2、进藏后前两天，尽量不要洗头，不要做大幅度动作

3、冲锋衣保暖衣尽量带上，那里气温变化大

4、充电宝记得带，有些景点离市区比较远

5、带点吃的东西，高反的时候可以缓解

和闺蜜自驾游去西藏，哪条路线风景更好？

一生总要去一次西藏，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了西藏，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~

下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~

Day1：拉萨布达拉宫→大昭寺→八廓街

Day2：拉萨→巴松措

Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝

根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。

沿途必打卡景点1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

?详细地址：拉萨市城关区北京中路35号

?开放时间：09:00-15:00

交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。

?门票：

旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元

淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元

?预约

需要关注布达拉宫官方平台公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！

注意tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。

?推荐理由：

布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。

2、巴松措

地址：西藏自治区林芝市工布江达县错高乡

?交通：

自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。

或者打车前往

?景区开放时间：8:30-19:00

?门票：

120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）

景点推荐：

?湖心岛

上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台

?达切拉观景平台

这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。

?景区大厅

进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。

?新措

景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。

?注意

巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在西藏其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。

根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。

推荐理由

巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在西藏高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。

去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！

高反预防措施：

充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。

缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。

轻度高原缓解?

补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。

正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。

适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。

可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。

旅游小tips：

心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路?♀?要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。

西藏高铁站等有士兵警员的地方以及藏民的特色民俗行为不能拍照?！

西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。

和闺蜜一生一定要去一次的地方，西藏肯定是要占一席之地的，西藏一年四季都适合旅行，各有特色，无论你什么季节去，都会给你意想不到的风景与惊喜,我们是去年国庆去的，体验还不错，现在把路线推荐给你~

?拉萨之行

线路规划：西藏大学——大昭寺——八廓街——布达拉宫

线路特色：这里我提到的很多特色景点都是拉萨的，那么对于初次来拉萨的朋友们，建议早晨先去药王山看个日出，上午参观人文历史悠久的布达拉宫,在里面感受宏厚雄伟的历史文化。下午到供奉释迦摩尼12岁真身的大昭寺，和繁华热闹的八廓街转转，会觉得很赞

沿途必去景点1：大昭寺

建议游玩时长：3h

门票：85/人

开放时间：12：00-18：30，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：拉萨，建议自驾

介绍及个人体验：“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。在路上，随处可见去往拉萨朝圣的藏民，他们的终点便是这里。你会看到信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上，或是拿着转经筒，以大昭寺为中心，沿着街道绕一圈，表示向供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛朝拜。在燃燃不息的酥油灯火中，感受信仰的力量。

沿途必去景点2：八廓街

建议游玩时长：3h

门票：免费

开放时间：全天，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸

位置和交通：拉萨，建议自驾

介绍及个人体验：八廓街又被当地人称为八角街，是拉萨最著名的转经道和商业中心，八廓街最初只是一条环绕大昭寺的普通街道,后来成为朝圣者的转经路。如今，这里已发展为西藏最著名的转经道和拉萨的旅行商业中心，成为一条及观光、民俗、文化、商业和购物为一身的街道。

是不是觉得西藏很赞，那就快和闺蜜一起来吧~

♂小建议：

1、第一次进藏最好自驾，这样可以给自己一个适应的时间

2、进藏后前两天，尽量不要洗头，也不要做大幅度动作

3、冲锋衣保暖衣尽量带上，那里气温变化大

4、有男伴的话最好带上个男伴