沈阳至云南自助游攻略,沈阳到云南自驾游攻略

1.从沈阳走想去云南腾冲，香格里拉，丽江，就这三个地方，哪位好心人帮忙计划下，现在完全不知先去哪怎么走

2.我要从沈阳去云南应该怎么走出我要去云南旅游，线路应

3.5月从沈阳出发去丽江和西双版纳玩穿什么衣服合适？2人自助游的路线和费用怎么规划？好吃的好玩都有什么

4.沈阳出发至云南丽江，行程七天，请熟悉的朋友给个规划，交通，住宿及注意事项

1、飞机票你可以先打电话问问旅行社的价格，然后自己在看看网上的价格进行对比，哪个便宜选哪个，不过一般都是网上会便宜一些，订票最好到航空公司的官网上去订，要提前订；

2、昆明和沈阳一样都是一个市，昆明是云南省的省会；

3、你想去的丽江、西双版纳、香格里拉基本都是以自然风光为主，具体路线可以这样参考：

沈阳飞机到昆明、昆明火车去丽江、丽江汽车去香格里拉、香格里拉返回丽江在丽江飞机去西双版纳、西双版纳飞机回昆明、昆明飞机返沈阳；

4、中途需要注意滴事项：香格里拉海拔相对较高，到香格里拉的第一个晚上尽量不要洗澡；尊重各地区少数民族的风俗习惯；这几个地方的饮食习惯酸辣为主；重中之重、万万切忌不要贪小便宜、不要相信各地老乡的便宜珠宝、不要坐黑的、黑面包车；

5、时间在10天之内行程基本能走完，机票、火车票、酒店神马的提前在网上定好，每人10000块银子可以搞定滴。

给你附个详细点的参考行程吧：

第一天：沈阳飞机到昆明、昆明火车卧铺去丽江（提前查好并预定昆明到丽江的火车票，订机票的时候计划好时间）；

第二天：可以逛逛丽江古城，这天可以在丽江的旅行社报一个参加香格里拉的旅游团，综合考虑香格里拉各个经区间的距离和交通情况，不建议你自己去香格里拉，住在丽江；

第三天：可以选择丽江的景点：玉龙雪山或者拉市海神马的，或者你自己想去的地方，注意只能选择一个，以免时间不够，玩的太累就不值了，住在丽江；

第四天：如果是参团去香格里拉，那么可以启程了，途中会有一个虎跳峡，住在香格里拉；

第五天：去香格里拉的普达措国家公园，返回丽江，视航班情况决定是住在丽江还是飞西双版纳，个人建议这天住在丽江，歇一歇。

第六天：飞西双版纳，可以去植物园、花卉园神马滴看看，住在西双版纳；

第七天：可以看看西双版纳的原始森林公园或者野象谷神马滴，还是任选其一，以免太累，住在西双版纳；

第八天：行程同上咧，昨天没去滴，今天可以去看看，晚上飞机飞回昆明，住在昆明；

第九天：昆明坐飞机返回沈阳。

行程基本就是这样子，你可以灵活调整，不过出发之前最好把各个地方的飞机票、火车票、酒店神马的提前订好，（如果香格里拉参团的话就不用订那里的酒店咧）

从沈阳走想去云南腾冲，香格里拉，丽江，就这三个地方，哪位好心人帮忙计划下，现在完全不知先去哪怎么走

飞机：很多城市有直航，包括北京、上海、重庆、成都、广州、深圳、昆明、西双版纳、南京等，其他城市可以选择转飞。到了机场后可选择出租车或者机场大巴到古城，出租150块，机场大巴20块到新城蓝天宾馆（机场到古城也要耗时40分钟），然后再打的7块到古城口。

汽车：昆明到丽江的汽车全程7-8个小时，卧铺车很多，基本上一天很多趟，最晚大概22点。另外可以选择高快，大概180-210元的价格，只是班次较少。贪玩的朋友可以先去大理玩，然后从大理过来。大理到丽江的汽车也很多，最晚大概19点，票价40-60元。

火车：2010年元旦起，开通昆明-丽江直达班次，早上8点、9点，晚上9、10点各有一班，而且晚班火车是从昆明一站直达丽江的，第二天早上大约6：35到达丽江东站。该直达火车，卧铺最低为140元。

打车：由于城市较小，一般7块（起步价）-10块钱，就可以到达丽江城里你所想去的地方，比如高快客运站、新客运站、火车站、蓝天宾馆机场大巴处等等，如果你还没订房的话，需要特别注意，很多司机会忽悠你，带你到他们所谓认识的客栈或者所谓自己家开的客栈住宿，然后他们会从中“抽成”，所以，来丽江的朋友们需要慎重如果您有三天的时间 ：第一天 拉市海 骑马划船 ，逛束河古镇 第二天 玉龙雪山 第三天 逛古城 购物 预算：1000元左右 如果您有五天的时间：第一天 逛古城，休整 第二天：拉市海 骑马划船，逛束河古镇 第三、四天：香格里拉两日游 （途径虎跳峡，小中甸草原，长江第一湾） 第五天：逛古城，购物 预算：1400元左右如果您有七、八天的时间： 第一天：拉市海骑马、划船 逛束河古镇 第二、三天：香格里拉两日游（途径虎跳峡，小中甸草原，长江第一湾,松赞林寺，普达措森林公园） 第四、五、六天：泸沽湖三日游 第七天：逛古城，休整，购物返程 预算：2300左右 丽江古城橄榄树风情驿站祝您假期愉快

我要从沈阳去云南应该怎么走出我要去云南旅游，线路应

已经回答过你一次。硬要这样走就在大理中转。先走丽江香格里拉，再到大理修整。之后到腾冲。从昆明走，走马观花也要10天。大理2、丽江2、香格里拉2，腾冲2，路上2，。太不值当。

和顺与丽江香格里拉从大理分开，是两个方向，7天太紧了，建议走大理丽江香格里拉

肯定是自助。给你一个看看

来云南旅游不需要太多的衣服，长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套，用处多多。另外，如果你来云南，最好准备一副太阳镜。

第一站、昆明

正式行程安排

第1天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。（来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格）

交通：坐69路公交至终点（回程相同）。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道（不推荐）或园外公交车至金殿景区（门票15元，无学生票），金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。

第二天:石林

著名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游（报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费）。

报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区（石林牌香烟盒上的）

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。（在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外（见下文）——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。）

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要70元（学生50元），旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县（单程票价15元左右）。

选择去丽江还是直接去香格里拉。

第2站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层颜！

第一天

如果你从大理过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山（索道双程60元，无学生票），如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道（40元），和新近开发的大索道（160元）前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交（注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路），车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪（白水河）—丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴（票价2元）。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票530元

b)乘高快回昆，车票155元

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

第一天，

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（最小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（金沙江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

总结：

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-31961

丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素（例如青椒肉片）6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4 在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7 女同志来云南最好带上伞（阴晴两用）或防晒霜，否则~~~呵呵

注意

第一：去梅里雪山4日游的同学注意了。一定不能让客栈老板或老板娘帮你报名。第二 ：千万不要让老板娘或者老板带你去买正宗的牦牛肉干啊，普洱茶啊，天麻啊，丝巾啊之类之类的。老板娘带我去买的牦牛肉干40块一斤，我亲爱的隔壁屋买的是25元（这是后来交流才知道的）。丽江唯一一家只写了牦牛肉的那家，上头还挂了个丝巾的。具体位置我不记得了。呵呵，那家的牦牛肉确实很好第三：连快递也不要叫客栈的老板娘帮你叫。

达快递是我在云南用得很好的一家快递公司。收货的大哥很老实，做事积极，而且包装打得很严实。那家快递公司发货速度也不错。我先后发往北京，广州，湖南，都是3天就到货了。自己叫快递的价格是8块钱每公斤，老板娘帮你叫是10块钱每公斤。

5月从沈阳出发去丽江和西双版纳玩穿什么衣服合适？2人自助游的路线和费用怎么规划？好吃的好玩都有什么

在沈阳直飞丽江三义机场，要么在昆明三水机场转机到丽江三义机场，不提倡坐火车，那样会浪费时间，旅途劳累，而且提早订机票，费用和坐火车相差不多。

丽江趣途旅游大理双廊两日一夜游攻略：

行程路线：

第一天：丽江乘商务车出发---剑湖观景台---沙溪古镇---大理古城（洋人街、人民路）---入住古城客栈。

第二天：客栈乘商务车出发---游轮环洱海---双廊---南诏风情岛---太阳宫（月亮宫）---乘车返回丽江

景点百科：

剑湖云南重要的高原湿地之一，位于滇西北横断山脉中南段，大理州剑川县境内，紧靠县城。剑湖湿地自然保护区由剑湖、玉华水库与二者周围面山流域汇水区及面山森林组成，南北长12.3km，东西宽6.2km，湖面海拔2186m，是云南高原湿地中的典型湿地，也是滇西北高原最具代表性的湿地类型之一。

沙溪古镇位于中国云南剑川西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。沙溪古镇一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最原始的建筑特色。古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门。

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。

苍山洱海 “下关风，上关花，苍山雪，洱海月” 是这里迤逦风光的四大景致。洱海到苍山之间是一片扇形的冲击平坝，这里田地肥沃、村落相连，崇圣寺三塔笔立挺拔，素有“风景画廊”之称，风光、名胜、民俗融为一体。附近的白族渔村是我国唯一的高原的渔村，五十年代著名的**《五朵金花》反映的就是这里白族人民的浪漫生活。

双廊位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠宾川鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。境内水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映，金梭织锦、“双岛双曲”与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱，构成一幅人与自然和谐的美丽天然图画，是最适宜人居的小镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。。

南诏风情岛大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。

太阳宫在大理，你绝对不能错过杨丽萍的太阳宫，从远一点的地方看太阳宫，你会发现整栋建筑与礁石融为一体，空间极为张扬，又极自然，行程光纤、空气、视野交织错落的建筑艺术空间。

温馨提示：

1、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。

2、西进路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物，高原山地温差显著，请自备御寒和防雨工具。

3、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。为了你的顺利出行， 请勿公开讨论与少数民族有关的政治话题。

4、如出现单男单女，领队将安排与同性单身团友拼住。不用补房差！

5、行程风景如画，景色各异。准备一部好相机上路，会令你的行程美妙纷呈。

沈阳出发至云南丽江，行程七天，请熟悉的朋友给个规划，交通，住宿及注意事项

5月到西双版纳只需穿薄的就行了，早晚在十几度算是清凉，但对北方的朋友们可能还好，中午温度较高可能在三十多度。

当地交通

景洪市区内打车均为5元（2010年6月1日开始使用计程表），每公里1.8元，每次都必须加2元燃油附加费。景洪出租车司机大多为外地人承包，且经常出现宰客情况，包用出租车去景区谈好价钱并告诉司机全程不进店（司机有回扣，且游览时间会被压缩），注意：无论去哪里先讲好价钱再上车。版纳国际机场距离市区约5公里，从机场搭乘出租车，一定要讲好价（但基本上都是20元包干，讲不下来）。出行时可以要求司机打表计程，计程车市区起步价：5元。（机场到市区已开通公交线路，可搭乘公交车，票价：3元）

当地饮食介绍

傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。　

版纳美食中，最具代表性的有：“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭，炒蕨菜。名称大多是游客没有听说过的，值得一尝。　

版纳美食尽在夜市，除上述特色菜外，香草烧鸡、竹筒饭、蒸青苔蛋、熟鸡肉剁生、竹虫、油炸牛皮、油炸猪皮、等民族风味食品应有尽有，最符合南方人的口味。在夜间，可以边品尝风味佳肴，边喝点酒，边赏江景，吹吹风。

注意事项

1、版纳机票紧俏，需提前预定。

2、为防备蚊虫和强烈的日光，需准备驱蚊和防晒用品。

3、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

4、版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别。

5、赴边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

6、自助游就餐时，基本到各处的普通餐厅自行就餐都能吃好，但最好不要去定点的旅游接待餐厅。

从沈阳出发的话，最好是到成都转机，到了丽江机场后，乘坐大巴到市区内，离古城就不远了，打个车到古城口也不会调表，或者呢，在民航站外乘坐11路或者8路公交车到古城口，四个站，进了古城后，就可以根据自己的喜好住客栈了，很多的，再不行的话，到民航站，会有一些阿姨大姐的来推荐客栈，有的也不是不可以，先住下，不行的话，在逛古城的同时可以寻找客栈住。

七天行程，建议在大研古城（也就是开始提的这个古城）玩两天，感受两天，束河古镇可以玩一天，也不远。玉龙雪山景区可以选择性的去，得买套票，就是雪山、印象丽江演出、玉水寨等都是一条线的。

可以去拉市海走走，想骑马也行，只是看风景也行，毕竟骑马项目是最近才有的，价格也较贵。

泸沽湖最近去也可以的，不过在修路，所以不太好走，可能到泸沽湖要七八小时呢。

如果只是单纯来丽江的话，就这几个地方即可，想去香格里拉县，那就得考虑拿出两三天时间了又！

差不多就是这样的， 希望对您有帮助！