西藏景点平均海拔高度_西藏 平均海拔

1.西藏自治区的平均海拔有多高？

2.西藏拉萨海拔多少米？

3.西藏平均海拔多少米?

西藏平均海拔四千过点，总体是西北高东南低，西藏各个地区的平均海拔如下：

拉萨3650米、纳木措湖4770米；

林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米；

日喀则3860米、江孜37米、亚东2300米；

定日4410米、绒布寺5100米、樟木2100米；

山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米；

普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、昌都3240米。

:

西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。

参考资料：

西藏自治区的平均海拔有多高？

西藏昌都海拔3240多米.，比拉萨稍低一些，比林芝稍高一些。昌都地区平均海拔高度3500米以上，大多数游客到昌都旅游都会出现轻重不一的高原反应症状，因此前往昌都旅游，需要做好高原反应预防工作。

西藏昌都的景点有：

一，然乌湖长约25公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽12公里，由3个上下相连的湖泊组成，面积18.4平方公里。湖面海拔3800多米。然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

二，东达山，川藏线上最高的山口东达山，也被称为生命禁区，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江，山的另一边是左贡。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。

西藏拉萨海拔多少米？

西藏自治区简称藏(首府为拉萨)，位于东经78°25'—99°06'，北纬26°44'—36°32'，面积120万平方千米。地处西南边陲，平均海拔4000米以上，大部分地区为海拔5000米以上的高原，是青藏高原的主要部分，向有“世界屋脊”之称，5座山峰海拔超过8000米，其中珠穆朗玛峰海拔8848米，为世界最高峰。

另有藏南谷地、藏东高山峡谷区。多高原湖泊，有大小湖泊1500多个，水面近3万平方公里，约占全国湖水总面积的1/3。本区属于高原气候，藏北干旱寒冷，1月平均气温-20—10°C，7月为在10°C以下，年均降水量200毫米以下；藏南、藏东谷地较温湿。拉萨1月平均气温-2°C，7月为15°C，年均降水量438毫米；察隅则分别为0°C、22°C和1000毫米，自然景观已近亚热带。谷地气候垂直分布特征明显，日照充足，是大有潜力的能源。主要为藏族，其他有汉、阿巴、珞巴、回等民族。经济以农牧业为主，盛产青梨、山羊、中药材，手工业和矿石、水泥、农机具等生产有较大的发展。

旅游：中尼边界的世界高峰是登山探险和科学考察旅游的理想场所，征服珠穆朗玛峰尤其是登山者梦寐以求的愿望。晶莹冰峰、瑰丽的冰川地貌奇观等，以壮丽之美夺人心魄。地热活动约600处，居全国首位，有罕见的间歇泉、水热爆炸区。地热现象颇吸引人，羊八井是中国大陆第一座地热电站，游人竞相前往参观。藏族人民能歌善舞，生活习俗与其他民族多有不同。他们普遍信奉藏传佛教(俗称喇嘛教)，有特殊的膜拜方式，有隆重的宗教节日和“唐卡”、藏戏为代表的别具一格的宗教艺术，有以布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺为代表的规模宏大、金碧辉煌的宗教建筑和丰富的收藏品，这些都使旅游者大开眼界。雅鲁藏布江河谷地带的“板块缝合线”是研究地壳动力学的钥匙。但是，西藏海拔甚高，很多地区气候变化无常，因此前往西藏旅游必须具有较好的体质。

地方文艺：藏族歌舞高亢热烈，可分为歌舞、舞蹈、乐舞、跳神(恙姆)等。藏戏已有1300年历史，与宗教关系密切，部分使用面具，运用帮腔，表演粗犷、质朴。藏历七月一日开始，持续一个多月的戏剧节—“雪顿”，是各种流派藏戏的大汇演。

西藏平均海拔多少米?

西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。

高原反应：指平原人进入高海拔（3000米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。

症状：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。

高原反应注意事项：

如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。另外，贫血、低血糖的女性，进入西藏也容易出现高原反应。

参考资料

中国西藏旅游网.中国西藏旅游网[引用时间2017-12-24]

西藏的平均海拔在4000米以上。但是在西藏的不同的地方,海拔高度是不一样的,拉萨和日喀则的海拔在3000-4500米之间,西藏最南部的林芝地区的海拔在2000左右。

如果题主要去旅游的话要提前做好高反的准备，一般去西藏都会发生高反的问题。

二、进藏后的注意事项

1.如果是火车进藏，列车员会提示你不要多吃，尤其不能吃米饭、泡面、火腿肠这类不易消化的食品。可以多吃水果、多喝水，面包片，酸奶等，总之尽量吃清淡的东西。像我们车上当时还没到那曲就有人高反了，尤其那几个上海人胡吃海喝，进藏后就开始呕吐。

2.一定要做好防晒！西藏紫外线比较强，不仅会晒黑还会晒伤和蜕皮。

3.到达拉萨后，不要拍摄火车站，尤其是警察和军人，否则会被没收拍摄工具。

4、进藏前两晚不要洗澡洗头！不然第二天头都会很晕

5、不要跑步和剧烈运动，慢悠悠地走路最好，如果觉得喘就大口呼吸。

6、.一般来说，轻微的高原反应都是正常的，这是人身体适应高海拔地区的一个过程，高原反应主要就是发生在刚进去的几天，一般人3-5天就会适应，这期间可以吃高原安口服液，如果反应非常严重的及时去医院

7.布达拉宫的行程不太适合安排在第一天，因为要爬山！像我们是最后去的都很喘。

8.不要随便拍人物。一是不尊重，二是预防遇到敲诈的。

12.寺庙的殿堂内都是不能拍摄的。

13.保管好门票，因为有的景点会凭门票吃午餐。