恩施5天自由行攻略游记,恩施旅游攻略五天四晚推荐

1.恩施旅游自由行攻略

2.假期恩施之旅的攻略

3.恩施旅游攻略详细

恩施不算大，5日游的话，基本可以把恩施有名的景点都玩到了，如果可以的话，推荐是自驾游了，下面那我们就来推荐下攻略。

第一天还是推荐去恩施最有名的恩施大峡谷，毕竟是国家5A级景区，更有美国克罗多大峡谷的美誉绝对值得一去。

第二天推荐去恩施的土司城，以大型的文化主题公园为主，主要是一些古迹与建筑园林。

第三天可以去，恩施最后欢迎的女儿城，也是土家文化的聚集地，当之无愧的天下第一女儿城。

第四天可以去以石林为主的，地方文化风景区，梭布垭石林是首推之地。

第五天可以稍微走的远一点，处在恩施巴东，典型的水域风光风景区，神农溪。

另外如果能够安排的过来的话，推荐可以去一下，腾龙洞，在国内也是非常知名的存在。

最后提醒一下，景区之间的距离还是相对较远的，最好提前安排好车辆，以免日程延误。

恩施旅游自由行攻略

刚从恩施回来吐血整理

恩施大峡谷

门票：200元

交通：专线车

开放时间：7：00-22：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：全球最美大峡谷之一恩施王牌景区

恩施地心谷

门票：60元

交通：动车到高坪站

开放时间：8：00-15：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：巴楚第一古道施楠第一佳要

恩施土家女儿城

门票：免费

交通：31路女儿城下车

开放时间：全天

推荐指数：★★★★

推荐理由：体验土家族的民风民俗，夜景超美，吃喝玩乐一应俱全

恩施屏山景区

门票：210元

交通：专线车

开放时间：8：00-16：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：中国仙本那之称出大片的地，小船漂浮在水面

腾龙洞

门票：180元

交通：9路公交车左岸丽川站

开放时间：8：30-17：30

推荐指数：★★★★★

推荐理由：世界特技洞穴之一，中国最大的溶洞

狮子关

门票：120元

交通：专线车

开放时间：8：00-17：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：超美的水上栈道大雾天简直是人间仙境

梭布娅石林

门票：108元

交通：专线车

开放时间：8：30-17：00

推荐指数：★★★★★推荐理由：世界第一奥陶纪石林

恩施土司城

门票：50元

交通：30路公交车

开放时间：8：00-15：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：建筑恢弘有气势

大清江景区

门票：180元

交通：专线车

开放时间：8：30开船

推荐指数：★★★★★

推荐理由：八百里清江美如画

恩施黄金洞

门票：80元

交通：专线车自驾

开放时间：9：00-16：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：世界上唯一拥有七层的洞穴

鹿院坪

门票：128元

交通：专线车

开放时间：8：30-17：30

推荐指数：★★★★

推荐理由：户外徒步旅游比打卡的点

神农溪

门票：140元

交通：坐游船

开放时间：6：30-16：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：有悬棺也有纤夫的爱

需要物品

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

交通指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

住宿选择

1、火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

2、舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

3、土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

4、航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，_里面吃的不错，实惠一族

5、风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

住宿小技巧

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀熟

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

5、会员：提前注册酒店会员，享受延迟退房、免费升级房型等福利

6、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛

美食推荐

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

特产：恩施豆干、土家腊肉、西兰卡普、恩施玉露、来凤杨梅鹤峰茶、百鹤玉

恩施旅游建议

1、恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。

2、地心谷，皮划艇空中魔毯，溯溪，谷内项目很多~有时间各个都可以按兴趣尝试。地心谷夏日避暑圣地，谷内外温度相差5-10度，夏天来踩水最舒服~

3、地心谷的悬岸电梯千万别踩雷，35一个人，乘梯一分钟，实在没感觉有什么特别的。

4、景区内多少还是会卖民族首饰，以及各种特产，价格水分较大自己多货比三家

5、女儿城，恩施特色小吃聚集，买点吃吃喝喝，晚上看个夜景还可以在附近听听民谣~

6、恩施山多水多峡谷多，户外爱好者的天堂、漂流运动的乐园夏日避暑胜地

7、恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时景区游览时间长，步行时间长，要穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋

8、恩施大峡谷游客中心三楼，有行李寄存点如果行李多，可以去那里存放

9、恩施大峡谷是恩施的多片之一，整个城市的旅游，基本围绕恩施大峡谷，一定要安排一天时间去大峡谷感受大自然。

恩施旅游建议

10、梭布哑石林，给我的感觉非常震撼，整个石头建成的树林给人视觉冲击感非常强烈，适合拍照。

11、有些饭店吃合渣是按人头算的，可以点不一样的口味

12、恩施地处重庆贵州的附近。这边的饮食多少偏辣口味清淡，提前和老板说

13、地心谷玻璃桥80一个人，桥长度较短，如果挑战自我可以尝试一下，玩过基他地方的玻璃桥了就不建议体验.

15、当地的民族表演不建议去看，一般很难挤到好位置，可能去到就是看别人的手机录像。

16、大峡谷不适合带太小的孩子出游，景区内步行路段较多，小孩体力不够的话。体验感会不够好。

恩施路线推荐

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

假期恩施之旅的攻略

恩施旅游自由行攻略

国家地理推荐 -- 恩施，必打卡的宝藏景点，碧山绿水，地缝暗河，过眼之处皆是沁入心脾的绿。这里是地球北纬30°的浪漫仙境，被称为“中国仙本那”的湖北恩施。

屏山大峡谷：满目青绿的“玻璃水”，在这里经过了重重的山峦叠嶂，到时才发现是“轻舟已过万重山”

恩施大峡谷·云龙地缝：飞瀑奇石、悬崖深潭，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

腾龙洞：门口有着巨大的热气球，这里是中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。在这里观赏洞中有山、山中有洞、主洞支洞互通、水洞旱洞相连的奇特景观。

恩施土家女儿城：天下第一女儿城，千人痛饮摔碗酒。在这里见漂亮的土家姑娘，感受土家族文化，再喝一碗热烈的摔碗酒，把烦恼连同空碗一同摔掉，从此岁岁平安。

清江蝴蝶崖：世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩；八百里清江美如画，最美河段在景阳。

交通推荐

飞机：恩施许家坪机场

高铁/火车：恩施站

旺季出行建议订好来回机票/车票哦。

恩施旅游攻略详细

假期恩施之旅的攻略

和男朋友去了趟恩施， 回来后我们两个人都emo了，去之前还做了攻略，结果到恩施还是遇到了很多问题，如果你在查攻略的时候，看得眼花缭乱，但还是不懂怎么玩的，不如看一看我给大家整理的一份清晰和简单的攻略，简直就是懒人必备!我尽可能的将自己知道的，以及一些经验和很多去过的朋友跟我说的一些注意事项全部都分享出来!

5月、6月、7月如果你怕来恩施会踩坑，可以先保存下来，虽然不能100%避坑，但避免80-90%的麻烦还是可以的，旅游小白可以放心码住了!

恩施旅行暖心建议

注意1：恩施景点间没有旅游大巴，除非自驾不然非常不方便，外地游客一般选择包车或找个靠谱的当地团

注意2：恩施只有一个小机场，航班很少，乘坐的人很少，而且价格般都非常贵，很多没有直飞航班，需要转机，建议乘坐火车高铁

注意3：恩施大峡谷不需要带零食补充体力，路上有农家商贩卖自己做的农家小吃

注意4：鹿院坪景色极美，悬崖栈道、蜿蜒而下，徒步爱好者不要错过，来回3600级台阶，极具挑战

注意5：学生放假是旅游旺季，去恩施旅游的人比较多，要提前预定好机票和酒店记得带上

注意6：防晒一定要做好，恩施紫外线比较强，晒后修复比如芦荟胶补水面膜包要带

注意7：在恩施想打车，去景点的朋友要提前和司机谈好价格和行程不要被当地的出租车司机诱导，产生额外消费可以选择网约车前住~

恩施旅行暖心建议

注意8：出行前一定要做好攻略，不然时间都花在路上了，记得提前一天把酒店定好，然后按天按区域来划分游玩景点

注意9：景区小摊上的东西，可以看和问，但不买的话最好不要摸，以免引起不必要的麻烦

注意10：不要在景区购买恩施特产，市区内的超市和商场都有，质量好价格便宜，当地人也会在超市买

注意11：在景区万一买到假货，可以打12315旅游管理局进行投诉

注意12：恩施的景区内台阶很多，带小孩子来玩耍的话一定要陪同左右，照顾好~

注意13：腾龙洞比较大，要跟着当地向导游览，不能见着一个洞就往里走，非常容易迷路，不安全

注意14：一定要轻装去梭布哑石林，景区很多地方都很狭窄，包太大难通行

注意15：去梭布址石林给我的感觉非常震撼。奥陶纪时期海底世界形成的自然景观，给人视觉冲击感是震撼，一定要去看一次

注意16：地心谷玻璃桥：90元一人，长度较短，如果挑战自我可以尝试，玩过其他地方的玻璃桥就不建议玩了，没有太大挑战性

注意17：地心谷的悬崖电梯千万别踩雷，35一人，乘梯一分钟，没有什么体验感

注意18：不必特意去地心谷的巴盐古道，出景区必经之路都是上坡没什么看头

注意19：不要步行下山，一定程度伤膝盖，有索道扶梯能坐就坐注意20：千万别错过，恩施豆皮，豆干，土家腊肉，合渣，社饭酱香饼，土家油茶汤，都是本地特色美食

注意21：不建议患有心脏病、冠心病或体力弱的老人还有5岁以下的孩子去恩施大峡谷旅游，景区爬山项目还有户外项目为主，体力不够没有好的体验

注意22：去屏山峡谷，建议前一天住在鹤峰，赶早上去，上午的水最清澈，这样才能拍出小船浮水的感觉

注意23：恩施的公路，真的是九曲十八弯，驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾游

◆合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

◆纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

◆油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

◆凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

◆葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

◆恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

◆土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

◆柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

◆恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

◆恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味

◆土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

◆炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

◆梭布哑石林：经地壳运动抬升形成，“化石石林”戴冠石林”“文化石林”是景区的典型特征

◆清江古河床：这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路

◆云龙地缝：云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝

◆恩施大峡谷：峡谷内被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，夏季凉爽，周边地区避暑登山的好去处

◆腾龙洞：集山水洞林于一体，溶雄奇险幽于一炉

◆恩施士司城：是土家文化的展示区，被誉为“中华士家第一城'

◆土家女儿城：全国第八个人造古镇，体验土家族民风民俗一定要去

◆绝壁栈道：行走在300米高的天然垂直绝壁上，可以体验足下临空的紧张刺激感

◆鹿院坪：原生态景点，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一

恩施住宿指南

1、火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

2、舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

3、土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

4、航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，里面吃的不错，实惠一族

5、风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

恩施住宿指南

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀就

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

5、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛，多看多些对

恩施线路建议

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

恩施住宿指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

在中国的中部，有一片被翠绿山脉所环抱的神秘土地，那里是恩施——一个充满了奇山异水的地方，每一寸土地都透露着自然的鬼斧神工。? 让我们一同踏上这段探秘之旅，穿梭于恩施的山水间，体验那份只属于这里的壮丽与神秘。

? 恩施大峡谷 ?

? 景点介绍：恩施大峡谷以其壮观的地质奇观和丰富的土家族文化而闻名，是大自然鬼斧神工的杰作，也是户外探险爱好者的天堂。

门票参考：联票175~280元

开放时间：08:00~16:00

建议游玩时间：1天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在恩施大峡谷，你可以沿着蜿蜒的栈道，探索这一条条由山水雕琢而成的自然画廊。站在高高的观景台上，俯瞰深邃的峡谷，感受那股令人心潮澎湃的震撼。不要错过云龙河地缝，那里的景色会让你仿佛置身于另一个世界。

旅行小tips：穿着舒适的徒步鞋。此外记得携带防晒霜和足够的水。

? 屏山大峡谷 ?

? 景点介绍：屏山大峡谷以其险峻的地形和秀美的山水而著称，是自然爱好者和摄影师寻找灵感的圣地。

门票参考：210元

开放时间：08:30~17:00

建议游玩时间：2~3小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县容美镇屏山村

交通：乘坐黔张常铁路线至来凤火车站，广州、上海、长沙、浙江、重庆等城市均有高铁直达，从来凤火车站至屏山旅游景区仅需大约一个小时车程。

? 游玩攻略：漫步在屏山大峡谷，每一步都是对自然力量的敬畏。峡谷内的瀑布和溪流交织成一幅幅动人的画面，而那些古老的吊脚楼则讲述着土家族的历史。在这里，每一次呼吸都是与大自然的交流。

旅行小tips：由于地形较为险峻，建议穿着专业的户外装备。并且要注意天气变化，避免雨天前往。

? 腾龙洞风景区 ?

? 景点介绍：腾龙洞是一处集喀斯特洞穴奇观和地下河流于一体的风景区，其内部的钟乳石景观令人叹为观止。

门票参考：140元

开放时间：08:30~17:30

建议游玩时间：4~5小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街道

交通：火车由武汉、襄阳、宜昌或者成都、重庆、万州方向均可到利川火车站，利川火车站到腾龙洞游客中心约4公里（到达利川后可乘坐腾龙洞至火车站的专线车到腾龙洞游客中心）

? 游玩攻略：在腾龙洞内，你将被那些千姿百态的钟乳石所吸引。随着导游的讲解，你会了解到这些石笋和石柱是如何千百年来形成的。洞内的温度较低，穿着一件长袖外套，你就可以舒适地探索这个神秘的地下世界。

旅行小tips：洞内湿滑，请穿着防滑鞋。并且由于洞内光线昏暗，建议携带光源。

? 神农溪风景区 ?

? 景点介绍：神农溪以其清澈的溪水和两岸的原始森林而闻名，是一处远离尘嚣的宁静所在，也是体验土家族木舟文化的好地方。

门票参考：150元

开放时间：07:00~15:00

建议游玩时间：0.5天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县城信陵镇沿江路191号

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：乘坐一只传统的土家族木舟，随着溪水的流动，你会穿过一片片翠绿的山林。两岸的奇岩怪石和飞瀑流泉构成了一幅幅自然的山水画。在这里，你可以放下所有的烦恼，只享受这份宁静和美好。

旅行小tips：建议穿着轻便的衣物，并准备一个防水袋保护你的手机哦。

? 野三峡景区 ?

? 景点介绍：野三峡以其原始的自然风光和壮观的峡谷景色而著称，是探险和徒步旅行的理想之地。

门票参考：240元

开放时间：08:00-17:00

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州建始县花坪镇小西湖村内

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在野三峡，你可以远足深入峡谷，探索那些未被开发的自然美景。峡谷中的溪流和瀑布，山峰和岩壁，都是大自然的杰作。这里的每一步都充满了惊喜和挑战，是真正的户外爱好者的天堂。

旅行小tips：由于地形复杂，建议聘请当地导游，并穿着专业的户外装备。

♀?在恩施这片神奇的土地，总有无尽的秘密等待着勇敢的探险者去揭开。 ♂? 穿上你的探险装备，带上你的好奇心，恩施的壮丽山水正等着你去发现！