丽江自助游攻略线路图,丽江自助旅游攻略三天

线路安排：

主要景点门票：

丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

玉龙雪山进山费...................80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票，则是190元）

玉龙雪山大索道...................152元　　

云杉坪索道.......................42 元　

牦牛坪索道.......................62 元

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据）　　

文笔山...........................25 元

木府.............................45 元（另需出示古维费收据）

万古楼...........................15 元　

黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）　　

玉峰寺...........................25 元　　

白沙壁画.........................30 元　

东巴博物馆.......................30 元　　

玉柱擎天.........................25 元　　

东巴神园.........................15 元　　

玉水寨...........................50 元　　

姊妹湖...........................15 元　　

老君山...........................80 元

拉市海美乐区.....................20 元

石鼓亭...........................5 元

虎跳峡丽江段......................80 元

东巴王国.........................35 元　

洛克故居.........................15 元

遗产公园.........................60 元

东巴谷...........................25 元

泸沽湖景区.......................78 元

摩梭家访.........................20 元

观音峡...........................80 元

泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元

泸沽湖游船土司岛..................30 元

永宁扎美寺........................15 元

格姆神山索道......................92 元

摩梭魂演出........................98 元

丽水金沙演出 A 票.................180 元

丽水金沙演出 B 票.................160 元

丽水金沙演出 C 票.................140 元

印象丽江演出......................190 元

宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

虎跳峡.................. .........50元

普达措 国家公园....................190元

拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元 B线280元 C线380元

长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元

以上的大部分演出门票（非景点门票）都可以通过客栈购买， 有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠。丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的银子来选择。

丽江常见的一些旅游线路：

丽江周边游线路：

1、大研古城购物一日游

2、拉市海茶马古道一日游

3、虎跳峡（上虎跳）徒步一日、二日游

4、黎明、老君山徒步一日游

5、玉龙雪山一日游，分为走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪两类走法。

以上四种线路是丽江周边旅游比较成熟、常见的走法，另外还有文笔峰一日游，户外乐园一日游等。推荐租自行车前往束河+白沙一日游，可参观白沙壁画，可远观雪山。

丽江香格里拉游线路：

A：虎跳峡、香格里拉石卡雪山二日游

B：虎跳峡、普达措国家森林公园二日游

C：虎跳峡、塔城滇金丝猴国家公园二日游

D：虎跳峡（徒步上中下三虎跳）、攀登哈巴雪山五日游

E：虎跳峡、普达措（或石卡雪山）、松赞林寺三日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、梅里雪山四日游

G：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、雨崩徒步六日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、乡城、稻城、亚丁环线六日游

H：虎跳峡、香格里拉、稻城亚丁、新都桥、康定、成都八日游

I：另外还有从丽江出发到拉萨的滇藏线旅游，一般需要十天左右。

泸沽湖旅游线路：丽江去泸沽湖方式比较多，可以跟团，也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往。自己乘车去的话，不低于3天，可以很好的体验到泸沽湖民俗风情。跟团的走法一般是：

D1、丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）

D2、里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 里格

D3、里格 — 大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）

其他的嘛，可以去丽江户外乐园，有拓展、骑马可玩，近期会有一个户外乐园拓展+雪山下露营+摄影的一个线路推出。另外还可以去宝山石头城，看星星。

这些线路都有户外俱乐部组织，有的是纯玩，有的是要进店购物，在就是住宿、餐饮标准、服务质量有差别，所以他们的报价也出入很大。你得根据你的需要选择了，实在懒得思考，加我们的群，让广大玩过的网友给你的建议。

提示：丽江是大香格里拉地区，少数民族很多，情况较为复杂，所以，你要是选择纯驴友自助，难度系数比较大。除非你非常了解当地情况，就像我一样。但就算你读明白了这些攻略，我也不建议你完全靠你自己去走这些线路。银子多的话，可以包车，短途100、200左右一天，比如雪山，虎跳峡，城区。远途300、400、500一天，当然也看车的标准，比如泸沽湖，香格里拉，梅里，雨崩，亚丁。

自助游行程组合示例

1.丽江-虎跳峡四日游

D1：酒店—古城

抵达丽江，接机后安排客栈入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D3：虎跳峡—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴虎跳峡，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约2小时）午餐后返回丽江，途游候鸟栖息地拉什海湿地公园（骑马、划船项目自愿参加）。

D4：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

2.丽江-香格里拉五日游

D1：酒店—古城

丽江抵达丽江，接机后安排酒店入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：虎跳峡—香格里拉—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴香格里拉，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约1小时），吉达姆草原，抵达香格里拉后，晚上可自费参加藏民家访（自费135元/人）。

D3：碧塔海—普达措

属都湖早餐后，游览普达措国家森林公园（190 含环保车80元/人），“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，下午乘车赴丽江，晚入住酒店休息。

D4：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D5：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

这类线路多为旅行团队的走法，但是丽江，还是适合自助游！

第二章 ：行程

主要景点门票：

丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

玉龙雪山进山费...................80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票，则是190元）

玉龙雪山大索道...................152元　　

云杉坪索道.......................42 元　

牦牛坪索道.......................62 元

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据）　　

文笔山...........................25 元

木府.............................45 元（另需出示古维费收据）

万古楼...........................15 元　

黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）　　

玉峰寺...........................25 元　　

白沙壁画.........................30 元　

东巴博物馆.......................30 元　　

玉柱擎天.........................25 元　　

东巴神园.........................15 元　　

玉水寨...........................50 元　　

姊妹湖...........................15 元　　

老君山...........................80 元

拉市海美乐区.....................20 元

石鼓亭...........................5 元

虎跳峡丽江段......................80 元

东巴王国.........................35 元　

洛克故居.........................15 元

遗产公园.........................60 元

东巴谷...........................25 元

泸沽湖景区.......................78 元

摩梭家访.........................20 元

观音峡...........................80 元

泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元

泸沽湖游船土司岛..................30 元

永宁扎美寺........................15 元

格姆神山索道......................92 元

摩梭魂演出........................98 元

丽水金沙演出 A 票.................180 元

丽水金沙演出 B 票.................160 元

丽水金沙演出 C 票.................140 元

印象丽江演出......................190 元

宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

虎跳峡.................. .........50元

普达措 国家公园....................190元

拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元 B线280元 C线380元

长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元

以上的大部分演出门票（非景点门票）都可以通过客栈购买， 有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠。丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的银子来选择。

丽江常见的一些旅游线路：

丽江周边游线路：

1、大研古城购物一日游

2、拉市海茶马古道一日游

3、虎跳峡（上虎跳）徒步一日、二日游

4、黎明、老君山徒步一日游

5、玉龙雪山一日游，分为走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪两类走法。

以上四种线路是丽江周边旅游比较成熟、常见的走法，另外还有文笔峰一日游，户外乐园一日游等。推荐租自行车前往束河+白沙一日游，可参观白沙壁画，可远观雪山。

丽江香格里拉游线路：

A：虎跳峡、香格里拉石卡雪山二日游

B：虎跳峡、普达措国家森林公园二日游

C：虎跳峡、塔城滇金丝猴国家公园二日游

D：虎跳峡（徒步上中下三虎跳）、攀登哈巴雪山五日游

E：虎跳峡、普达措（或石卡雪山）、松赞林寺三日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、梅里雪山四日游

G：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、雨崩徒步六日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、乡城、稻城、亚丁环线六日游

H：虎跳峡、香格里拉、稻城亚丁、新都桥、康定、成都八日游

I：另外还有从丽江出发到拉萨的滇藏线旅游，一般需要十天左右。

泸沽湖旅游线路：丽江去泸沽湖方式比较多，可以跟团，也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往。自己乘车去的话，不低于3天，可以很好的体验到泸沽湖民俗风情。跟团的走法一般是：

D1、丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）

D2、里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 里格

D3、里格 — 大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）

其他的嘛，可以去丽江户外乐园，有拓展、骑马可玩，近期会有一个户外乐园拓展+雪山下露营+摄影的一个线路推出。另外还可以去宝山石头城，看星星。

这些线路都有户外俱乐部组织，有的是纯玩，有的是要进店购物，在就是住宿、餐饮标准、服务质量有差别，所以他们的报价也出入很大。你得根据你的需要选择了，实在懒得思考，加我们的群，让广大玩过的网友给你的建议。

提示：丽江是大香格里拉地区，少数民族很多，情况较为复杂，所以，你要是选择纯驴友自助，难度系数比较大。除非你非常了解当地情况，就像我一样。但就算你读明白了这些攻略，我也不建议你完全靠你自己去走这些线路。银子多的话，可以包车，短途100、200左右一天，比如雪山，虎跳峡，城区。远途300、400、500一天，当然也看车的标准，比如泸沽湖，香格里拉，梅里，雨崩，亚丁。

自助游行程组合示例

1.丽江-虎跳峡四日游

D1：酒店—古城

抵达丽江，接机后安排客栈入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D3：虎跳峡—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴虎跳峡，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约2小时）午餐后返回丽江，途游候鸟栖息地拉什海湿地公园（骑马、划船项目自愿参加）。

D4：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

2.丽江-香格里拉五日游

D1：酒店—古城

丽江抵达丽江，接机后安排酒店入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：虎跳峡—香格里拉—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴香格里拉，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约1小时），吉达姆草原，抵达香格里拉后，晚上可自费参加藏民家访（自费135元/人）。

D3：碧塔海—普达措

属都湖早餐后，游览普达措国家森林公园（190 含环保车80元/人），“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，下午乘车赴丽江，晚入住酒店休息。

D4：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D5：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

丽江三日游指南

去丽江好玩吗？三天假期怎么玩？对于时间不多的人来说，如何在最短的时间内游览丽江？现在，我们来看看丽江三日游攻略，让你在丽江玩的最轻松。

1.丽江特色线路：

为期三天的旅游主要是观看雪山，溪流，湖泊，峡谷，高山草甸和体验纳西的东巴文化，同时兼顾古城人民的手工艺术，同时在丽江古城散步和购物。

2.漓江线路设计：

第一天：参观丽江古城

第二天：白水河、玉龙雪山、东巴谷、束河古镇、干海子、蓝月亮谷

第三天：丽江拉市海长江第一湾俯瞰哈巴雪山和虎跳峡丽江。

3.丽江线详细介绍：

基督教公谊会对星期日的称呼

白天游览丽江古城。丽江古城简单而美丽，充满自然与和谐。由于地势起伏，流水潺潺，房屋以木、石、土为材料，美观适用，融入汉、白、藏民居传统，形成独特风格。水发源于城北香山脚下的玉泉河，在玉龙桥下分为西河、中河、东河，进入古城，再分成无数支流，过街绕巷，形成大街傍河、小巷临水、依山而居的高原水城景象。水面上有300多座形态各异的石桥和木桥。

建议：丽江古城小楼多，石桥多，岔路多，四处走走容易迷路。古城内的重要景点大多在中和河和西河两岸，建议沿着这两条河走。如果从雨荷广场出发，先沿河走，然后经过齐一街关门口湾子桥、大石桥、大雁镇纳西古乐社、东街，然后在湾子桥向西拐，就可以到西河了。游览线路是广益街，观园巷，天裕流芳鞍桥，幕府钟毅广场，广碧？三眼井北行四方街东八宫水车雨荷广场。现在，你应该知道古城的情况了。

如果还是很迷茫，就沿着西河西侧的酒吧街往南走到四方街，再往西走，爬山到狮子山山顶。当你爬到狮子山山顶时，你可以看到丽江古城的全景，还可以看到远处的玉龙雪山。然后你会对丽江古城有一个大致的了解。

晚上逛逛古城逛街，或者去酒吧一条街体验丽江的夜生活。

晚上，住在丽江古城。

第二天

8: 00出发，游览东巴谷。东巴谷其实是一个民俗村，居住着六个少数民族的人，他们的习俗各有特色。工匠街是东巴谷的主要街道，两旁是各种颜色的店铺。沿着工匠街走到尽头，过林波桥。桥下是著名的裸美人湖，远处是玉龙雪山。在这里，你还可以欣赏到傈僳族上刀山下火海的吓人表演，以及他让人沉睡、坠入爱河的传统习俗。

10点游览玉龙雪山。

玉龙雪山是北半球赤道附近最近的现代海洋冰川。其主峰海拔5596米，至今仍是处女峰。玉龙雪山是纳西族和丽江民族心目中的神山。纳西族的三大守护神是玉龙雪山的化身。到目前为止，丽江已经举办了三届年度盛大节日。

提醒：玉龙雪山有三条索道。第一个去云山坪，第二个去牦牛坪，第三个是大索道。价格随着海拔的升高而升高。爬山前请准备好你的棉衣。

中午

14: 00游览白水河、蓝月亮谷。白水河是玉龙雪山积雪融化形成的河流。它沿着山谷流下，它的水清澈而深绿色。因河床及平台均为汉白玉及石炭纪碎块，呈灰色，故名白水河。坐电动车去白沙

16: 00参观干海子。干海子是玉龙雪山以东的一片开阔草甸。是观赏玉龙雪山的好地方，在这里可以栩栩如生地看到玉龙雪山、范陡山等山峰。干海子草甸是天然牧场。春天花开时，药草发芽了。居住在干海子附近山涧的藏族、彝族、纳西族牧民，会带着毛毯，骑着高大的马，赶着牦牛、羊在草甸上吃草。

7: 30参观束河古镇。近年来，越来越多的游客来到丽江古城，这使得古城的商业氛围越来越浓，其中一些人无法体验到古朴的氛围。所以，去束河古镇体验浓缩版的丽江古城，就成了弥补遗憾的措施。束河古镇依山傍水，莲花山、聚宝山、龙泉山，九顶河、青龙河、束河在周围流连忘返。古街、古巷、古寺、古桥、古树、古壁画随处可见，让你庆幸自己来了。

建议：束河古镇很小。从四方尹霆广场到四方街，十多分钟就能走完古镇的3/4。然后，你可以向北走到九鼎龙潭，你就已经走完了整个古镇。沿途重要景点有：四方尹霆广场、小平桥、四方街、茶马古道博物馆、大觉宫壁画、四方街、青龙桥、龙潭三圣宫。

晚上可以在束河古镇闲逛购物，或者去酒吧区体验夜生活。

晚上入住束河古镇。

第三天

7: 30出发，乘车前往拉市海。

早上参观拉市海。五一去丽江怎么样？海拉是一个国际湿地公园。这里有一个高原湖泊。镜面般的湖水倒映着玉龙雪山，越冬的水鸟或栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成了高原湿地独特的风景。

10: 00出发，前往石鼓镇。

1: 30到达石鼓镇吃午饭，俯瞰长江第一湾。金沙江流到沙松丽江石鼓镇和香格里拉碧村交界处时，突然来了一个100多度的急转弯，掉头向东北，形成了一个罕见的V形弯道，被称为长江第一湾。

12: 30出发，前往虎跳峡，沿途俯瞰哈巴雪山美景。哈巴雪山，位于三江并流世界遗产八大区域中的哈巴雪山区域，是皇冠上一颗闪亮的钻石。主峰海拔5396米，是云南著名的极高山之一，汇集了世界上所有的奇观。

14: 30游览上虎跳峡。虎跳峡全长18公里，分为上虎跃、中虎跃、下虎跃三段。盘山公路全长25公里，东有玉龙雪山，西有哈巴雪山。峡谷的垂直高差为3790米，是世界上最深的峡谷之一。走完整个峡谷需要2~3天，一路上险象环生。上海虎跳是峡谷最窄的一段，只有30多米长。它矗立在河中央的一块巨石上，如一道高高隆起的瀑布，将激流一分为二，使波涛雷鸣。传说曾经有一只老虎借着河中央的这块巨石，从玉龙雪山边跳到哈巴雪山上，因此得名虎跳石。

16: 30出发，返回丽江。

9: 30到达丽江古城吃晚饭。

20: 30逛古城逛街或者休息。

晚上，入住丽江古城。

以上仅供参考。