爬泰山老年人需带什么证件,老人爬泰山攻略

1.我是张店的，想去泰山玩有四个人，有老人，帮忙提供以下路线，和需要知道的什么，谢了

2.晚上带中老年人爬泰山

70岁的老人可以爬泰山，但需要视身体状况量力而为。泰山海拔高度为1532米，对于老年人来说是一个不小的挑战。在爬山过程中，特别是在下山时可能会很累，可以搭乘缆车来减轻体力负担。

如果老人有严重的身体问题或疾病，如心脏病、肺病或膝盖问题等，应该先咨询医生的意见，看是否适合爬山。此外，爬山时最好有人陪伴，随身携带急救药品，如心脏病、高血压等患者应尽量避免爬山。

总之，老人能否爬泰山需要视个人身体状况和体力而定，如果身体状况允许，可以尝试爬山，但要注意安全和体力分配。

我是张店的，想去泰山玩有四个人，有老人，帮忙提供以下路线，和需要知道的什么，谢了

初升的太阳、云海中的玉盘、晚霞和黄河的金带是泰山的四大自然奇观，站在泰山之巅最能领略它的魅力。尤其是太阳升起的时候，很多人选择在晚上爬泰山，就是为了见证早晨感人的日出。目前泰山有四个入口，对应四条登山路线可供选择。那就是有一条让人汗流浃背的经典线，也有一条毫不费力骑到山顶的舒适线。一次可以欣赏100多个名胜古迹，可以在青山绿水间慢慢攀爬。根据自己的体力、喜好、时间预算等因素选择即可。

线路1：红门步行线（红门中天门十八盘岱顶

红门线是泰山最经典的路线，也是历代帝王的帝王攀登之路。到达山顶一般需要4-7个小时。沿途名胜古迹最多，寺庙、石刻、碑碣、古树600多处，传统文化韵味十足。强烈推荐第一次爬泰山，体力好的人选择这条路线。

从红门开始，到了中天门，说明已经走了一大半。如果体力不支，可以坐索道去岱顶，但如果坚持，可以体验泰山最险最难忘的十八段。在第18组中，800米长的跑道有1600多级台阶。来自陌生人的加油会成为登泰山的难忘记忆。抬头望去，陡如“天门梯”。

当你到达南天门的天街时，汗流浃背，仿佛在天宫漫步，街上到处都是餐馆、旅馆和商店，充满了童话和兴奋。最后，当你到达玉皇峰——，海拔1545米的泰山之巅时，千万不要错过路边著名的“五岳独尊”石雕。5元人民币后面的图在这里。玉皇顶也是登泰山看日出的绝佳地点。

线路2：天外村缆车线（天外村中天门十八盘岱顶

这是泰山最省时省力的游览路线。整个旅程分为两段。前半程从天外村出发，坐游览车到中天门。后半段可以选择徒步(2小时爬到岱顶，或者坐索道轻松到达山顶(15分钟。建议带老人小孩出行的家庭，或者时间不够的家庭，选择这条线路。

路线：天外村(山售票处：125元/人；30元/位——龙潭水库——白龙池——黑龙潭3354赤库林吉——黄溪河水库——范崖——鳌来凤——中天门——索道(100元/位——南天门3354毕夏寺3354玉皇顶。

线路3：天烛峰步行线（天烛峰岱顶

想要避开人群，在安静的大自然中探索高处？然后试试天柱峰线。这是一条充满了有趣的山脉和森林的步行路线。沿途有许多山峰、怪石、清泉、峡谷、松树和悬崖，大约需要3-4个小时才能到达山顶。泰山的原始风貌都在这条山路里。适合摄影爱好者、自然景观爱好者和自助游客。

路线：天柱峰(入山售票处：125元/人——望天门3354宋姐姐——哮天朱峰3354娘娘庙3354索道(单程20元/人——玉皇顶。

线路4：桃花峪缆车线（桃花峪岱顶

桃花峪是最浪漫的登山路线。从桃花源为起点，乘坐游览车深入桃花源，沿途溪水潺潺。尤其是春天桃花盛开的时候，满山的桃花、虫鸣、鸟鸣在山谷中回荡，诗情画意。到达桃花源后，可换乘索道前往岱顶。此时俯瞰下界，树木苍翠，触目惊心。

路线：桃花峪(山售票处：125元/人；景区交通：30元/位——钓鱼台——碧峰寺——蔡氏溪——赤林溪——红玉川3354桃花源索道(单程100元/人

观赏泰山日出，有两种方式可以选择：

一种是住泰山顶的酒店，第二天早起直接在山顶看；

二是半夜从红门爬山。6小时左右到达山顶后，可以在短时间内看日出。

晚上带中老年人爬泰山

一、首先要确定是否适合晚上爬泰山

查一下当天的天气预报，看是否是晴天，如果不是晴天的话建议不要爬，因为爬上去也看不到日出，熬夜受累而看不到日出很遗憾的。

二、晚上爬泰山危险吗，安全性怎么样？

很确定而且肯定的回答，晚上爬泰山非常安全，不危险，完全可以放心。因为通过历朝历代对泰山的修缮和近几十年的植树造林，已经让爬山的山道非常的好走，并且岩石也非常的稳定，所以不存在晚上登山路不好走的情况，一路之上基本上都有路灯，有一小段没有路灯，可以带上手电筒；同时为了看泰山日出晚上爬山的人非常多，尤其在旺季，所以不必担心晚上爬山的安全问题。

三、晚上爬泰山几点开始爬？

红门步行爬山：根据脚程的快慢，一般选择晚上11点—12点之间开始爬山，爬山的时间一般在4-5个小时，所以到了山顶稍等一下就能看到日出了。

天外村乘车登山：天外村巴士根据日出的时间，最晚在凌晨1点钟有一班车从天外村到中天门，然后再从中天门步行到南天门，这样的话比较节省体力，到了山顶休息一下就能看到日出了。

四、晚上爬泰山前需要准备什么？

手电筒，一段没有路灯的时候使用；带少一些的水和面包，因为山顶的东西较贵，建议从山下少买一些带上，同时爬山很累，通常不会想吃太多，就带一点补充能量就行，巧克力什么的；买个手杖，以备下山的时候使用，所谓上山容易下山难嘛；体力好的话可以带上个野营帐篷，到了山顶可以支帐篷避风休息。

五、晚上爬山过程中的注意事项：

吃饭方面：最好吃自己带的东西，不要吃山上的诸如泡面之类的东西，不然你下山会拉肚。

租大衣方面：山上大衣的价格10元就合适了，记得讲价，有些要到20-30元；一路租大衣的很多，也不要听前面没有租大衣的之类的话，根据自己的情况来定，如果感觉冷了就租上一件，一定要注意保暖哦，不然早晨看日出的时候冻得都没精神享受日出的景色了.....

六、泰山山顶看日出最佳地点：

看日出的话，不要上玉皇顶，去日观峰，日观峰是看日出最佳的地点，可以看完日出后，再从日观峰至玉皇顶。

你如果是打算看日出的话有两种选择看你的体力来选择

其一，红门步行至山顶全程约需5至6小时，你要从晚上10点左右开始从红门出发2至3小时到中天门，从中天门至山顶越爬越难爬到了十八盘就更陡了，想看日出的话最好在凌晨4点前到，到了那里可以小憩一下顺便占一个看日出的有利位置，这里要说的是要有充足的体力给中天门至山顶这段路，如果觉得体力不太足的话，可以按下面的方式

其二，从天外村换乘中心（去中天门的唯一汽车路径，泰山景区的，其他车辆不可能通过）乘坐汽车票价为30元（门票为127保险3元自愿）等车坐满人后即发车约20分钟至中天门，如果走这种方式登山的话你可以在凌晨12点到天外村立刻买票，不要耽误太多时间（因为你在上山过程中不时还要停歇约3:30左右至天街最后一次休息，然后立即赶赴最佳地点等待日出。

在登山过程中体力消耗很大适当的补充水分和巧克力以便补充体力，夜里爬山最好带手电（也可以不带，夜爬的人很多可以借光，呵呵）也可以在中天门买一个拐杖，不要带没有用的东西，到了十八盘夜里就冷多了，可以带一个厚一点的绒衣，如果你耐寒的话就可以不用租大衣了，越到上面越冷，到了天街由于体力不支又饿所以感觉更冷，适当租一间大衣（依自己实际情况）看完日出太阳一出来穿大衣就热了，在此特别提醒一定不要在半山腰租大衣到时你下山的时候还要原路背回消耗体力，建议你到了天街再租即可。（山上的东西很贵桶装方便面热水泡好了就15元，想向他们要点热水10元一杯，自己可以带个小点的保温杯带热水，不要太大否则负担会很重的）

上山的时候由于看不到什么风景漆黑一边要是能带上强光手电的话可以和驴友们炫耀一下，下山的时候建议如果体力可以的话步行下山至少到中天门以此来弥补夜里没看到的风景，如果天气还好的话风景还算可以，就看你是否了。

至于日出时间每天都不一样现在的话应该在4:30前后，但是你一定要在4点前到达山顶选择最佳位置。如果天气不佳或下雨就不用提前了。

至于山顶住宿我个人建议没有必要，山上的住宿费用很高6月份去时听说要500元左右且环境不是特别好，至于羽绒服我建议千万不要带，不然会伴随你上山和下山是很大的负担，看看我上面说的就是了。

这是我6月去的经历，是自助游，泰山晚上不关门，我就写这么多吧望登山顺利 ！