从成都骑行到西藏要多久_从成都骑车到西藏攻略

1.成都到拉萨的自行车骑行路线

2.骑自行车从成都到西藏的准备。

3.想从成都骑自行车去西藏,去过的人能给点建议吗?

4.成都到西藏，骑自行车去，我应该准备什么装备？

5.从成都骑摩托车到拉萨路况最好的详细路线

　1-1 注意事项。

注意事项很多，足够写本书了，列几条最重要的，其他的你可以在路上慢慢体会。

1-2 安全

安全是单车旅行最重要的，任何运动都存在一些风险，单车旅行的风险就是那些汽车一般不考虑路上会有单车骑士，所以你一定要注意自己的安全。

良好的车况，性能良好的刹车和轮胎，以及正确刹车方法（点刹，尽量不让轮子抱死，快速连续的让刹车在吃力/不吃力之间切换，最终停下车子，紧急情况建议跳车）能让车子稳定的减速和停下。

骑行头盔、骑行裤和手套能有效的保护你的身体，颜色鲜艳的骑行服还有警示的作用，让汽车司机很远就能看到你，避开你。

身体适宜，一定要在状态好的时候出发，身体条件不允许，尽量不要出行。

1-3 装备

有句户外界的名言：准备得再充分，用到的时候都只是刚刚好。

尽量准备你能想到的一切装备吧，最好到驴友网之类的驴友论坛去泡一段时间，学会选购装备的常识，也结交几个驴友，帮你推荐户外应用的物品。

再一个就是老人说的穷家富路，路上需要用到的东西，贵一点也是值得的，比买不到在当地发愁好。

1-4 身体

安全事项里曾经提到过身体的问题，那是说身体有恙时不能出行。

准备出行一定要有合适的身体，比如进藏，最好做一次全面的体检，确定你的心肺功能可以适应高原反应。

不能勉强，就算医生告诉你可以登珠峰，但一旦出现高原反应，就要回到低海拔去休整，连续2、3次出现反应，或者反应较强烈，你就应该打包返回了。

1-5 计划

周密的计划是成功的一半，计划要在旅途中补充，完整。

确定一个计划是出发前必须做好的，这个计划不必是完美的，甚至不必完整，你大概在五百公里之后才能制定好完整的计划，记录你路上的感受，这也是计划的一部分。

2-1 地图

本世纪最流行的一种地图，叫谷歌地球，能让你大概开到路况如何，先买本全国公路地图（开本大一些的，清楚），然后仔细研究一下，然后在谷歌地球上一段一段确认你设计的路线。

手机导航并不适合长途旅行，在户外，干电池永远比充电电池可靠，花几百块买个用干电池的电子狗吧，把需要的地图都下载下来。

3-1 装备

不同于1-3里的简单介绍，这里主要介绍一下单车旅行需要的，跟单车相关的装备。

3-2 单车

单车旅行最重要的是人，第二重要就是车，一辆结实耐用的单车，在路上是你可靠的伙伴。

现在有很多专门为旅行设计的旅行车，但不推荐用这种车出行，选一款合适的山地车，装上货架和挡泥板（如果只在晴天骑——推荐这样——也可以不装挡泥板），因为山地车比普通旅行车更有效率，26的车轮也比700C的更稳定，尤其在下坡的时候。

推荐用ATX740或者ATX750改装成旅行车。改装好费用约2000+。

第一，捷安特的山地车性能比较可靠；第二，捷安特的专卖店很多，出门前记下沿途的专卖店地址，真正实现全国联保。

3-3 车包

车包，一般叫驼包，跟放在骆驼背上的那种包类似，搭在后货架上。

远行的时候不宜背包，或者不能背负太重。因为骑车本身就会让腰疲劳，过重的背负则会加重腰部的负担，甚至受伤。

你可以把帐篷、睡袋、饮水等物品放在驼包里，背上只背着相机等贵重物品。

3-4 花钱

如何花钱，打个比方，如果你想花1万元出行，那花3000在出门前，留7000在路上。

在东部地区可以带卡，少带现金。西部地区（过了青海、甘肃一带）可能很久遇不到提款机，所以要多带现金，至于安全问题，如果需要了解，可以百度HI我，我可以给你解释，这个不方便明言，也是为了安全。

买车之后不要急于升级，换上适合旅行的配件即可，具体需要什么，你会在路上了解，但记得不要再东西备齐以前穿过青海或甘肃或四川，西部车店很少，大的车店更少，补给比较苦难。

4-1 线路

比较经典的骑行线路，国内的就是进藏，走川藏比较险，不推荐单飞，有老鸟带飞的可以跟；走青藏就比较顺，路上还可以考虑去环一环青海湖，最好也有老鸟带着。

最适合新人热身的，就是东部的南北沿海游，从广州开始，沿着国道经过广东、福建、浙江、上海、江苏、山东、河北、到北京。春夏两季还可以到东北。

开始沿着大城市走，有一定的经验，装备也都齐整了，修车技术也相当不错了，就可以开始向西部进发了，一步一步来，性急不得。

5 补充部分

5-1 国道边不只是村落多，城市也多，记得一般只有城里才有车店，开始的时候一定要选沿途城市多的路线。

5-2 没有户外经验的话，计划要周详到每天至少到一个乡镇，还是住旅馆吧，就算进藏的老鸟，也是有旅馆不扎帐篷的，如果没有一定的户外经验，建议先约个朋友到公园或者近郊区体验一下野外扎帐篷露宿，有一定经验才好去真正的野外。记得一定要订制天气预报，避免扎营地有恶劣天气，还要注意扎帐篷的技巧，这些就需要上驴网学习了。

成都到拉萨的自行车骑行路线

装备车最好是V刹，方便修理；

1、防晒工具：帽子，防晒霜，眼镜（当然你也可以不带，但是高原紫外线很强，容易晒伤皮肤）；

2、简易的修车工具（当时我就在波尔那儿买的修车工具最简单的那种，就十几块钱就行了，多了反而累赘）；

3、备一条内胎和一对刹车皮外加一根刹车线；

4、带上几个备用螺丝（有些路段还没有修好，比较颠簸容易把后货架的螺丝颠掉）；

5、后货架驮包（不建议背包）；

6、骑行服个人觉得没有必要，带上换洗衣物两套，外加厚外套一件最好是冲锋衣比较方便，鞋的话建议一双胶鞋外加一双凉拖，最好是分体式雨衣，手套建议就用线手套；洗漱用品带上（个人清洁卫生还是要打理的）

7、走318没必要带睡袋和帐篷，沿途都有旅馆；

8、电子设备：手机（联通电信移动都没事儿），相机带上吧，电脑如果你不嫌重就带（有些旅馆是提供免费上网的，不过网速就有点~~），再带上手电方便也不重，电吹风可以帮助我们把衣服吹开

9、其他个人喜好自备，比如某人喜欢看书的，写东西的。不过很有必要带个小本子，方便我们沿途记录

10、建议用农行的卡，这个卡在很小的镇都有，方便取钱

11、带点药品也有用，主要是苷肌片，红景天，三七伤药，膏药（头几天骑车会觉得腿很疼，腰很疼，贴上去会觉得好很多）

12、给自己的坐垫安一个十几块钱的护套，这样pp也舒服点

花费

这个方面是问的最多的。以前的攻略上面说的是2500就够了，现在来看不行了，这个价钱走318会走的很心酸，吃不了菜啊。

房钱：12年夏天我走的时候，房价是20以上了，10元一晚的条件很差，大多数是30-40，其中在左贡雪域宾馆的标间才30一个人，这是性价比很高的，不知今年是否会涨。按照平均一晚30来算，最少也要走22天，那么房钱就是660元。

吃：这个是最贵的，由于运输的原因菜很贵，吃一个炒菜都在20以上，一碗面条是15元（炒饭也是一样），中午很多时候吃的是自备的干粮，一天的伙食费按照45来算，那么22天的伙食费就应该是990元

从上面来看只是吃饭住房两个方面的花费最低就是990+660=1650元，这只是最低消费了，那些什么大餐的就无缘了。

其他的花费就看自己了。

安全性

1、首先川藏南线有这么远，危险或多或少是有的，不光是路况而言，也要看自己的技术，所以一定要小心行驶，再者弯多路陡的，一定要慢点；下坡的时候弯很急，有些地方坡度还是挺大的，一定要小心。排龙天险一段，特别是雨季的时候塌方很多，尤其注意；现在（13年3月发来的消息称雅江至理塘段仍然在修路，路不太好走）有些路段还在修理当中，车多路窄也要注意了。

2、其次大家问的很多的事是抢劫的事，我不敢保证的说绝对没有，但是我当时走的时候没有在车友中听到真实的关于抢劫的事，很多都是以讹传讹。但是小心为上，在某些路段如果有担心，还是建议几个人一起走，比较稳当。

3、关于小孩子“抢东西”“要东西”的事。这个确实有，但是他们只是好奇想要你的东西，遇到这样的情况请不要慌张，对他们说没有就行了，然后离开就行了，他们也不会为难你的。再者不要把自己的小零件（诸如眼镜、零食等）放在车前包等裸露的地方。

最后，既然选择了走这一条路，一定要有信心走完，艰难肯定是有的，坚持到最后的，一定会觉得很幸福。过了天全之后便开始进入藏区一定要尊重他们的信仰，不要和他们发生什么冲突。在这一条路上，你会得到很多陌生人来自内心最真诚的祝福。

骑自行车从成都到西藏的准备。

约2091.9公里，5天19小时

成都市

从起点向正西方向出发，沿蜀都大道走920米，过人行道，到路口斜对面，左转进入小南街

沿小南街走910米，直走进入大石东路

沿大石东路走1.1公里，直走过人行道，继续向前进入大石西路

沿大石西路走860米，左转

走10米，向左前方转进入双元街

沿双元街走190米，右转上少陵横街

沿少陵横街走220米，左转进入少陵东街

沿少陵东街走150米，直走进入安居街

沿安居街走240米，右转进入双楠路

沿双楠路走660米，直走进入武侯大道

沿武侯大道走2.9公里，左转

走960米，右转

走30米，右转

走550米，直走进入武兴路

沿武兴路走4.3公里，直走进入G108

沿G108走410米，直走进入双楠大道

沿双楠大道走6.6公里，右转进入罗汉路

沿罗汉路走970米，左转

走130米，右转

走40米，向左前方转

走80米，左转进入燃灯路

沿燃灯路走120米，右转进入邮电路

沿邮电路走260米，向右前方转进入XA120

沿XA120走5.9公里，左转

走10米，右转进入XA120

沿XA120走150米，右转

走10米，左转进入XA120

沿XA120走6.0公里，左转

走130米，右转

走110米，左转进入通胜街

沿通胜街走350米，直走进入X308

沿X308走3.6公里，直走进入三安路

沿三安路走11.8公里，右转进入吉祥街

沿吉祥街走210米，向左前方转进入仁和街

沿仁和街走240米，直走进入中心街

沿中心街走170米，向左前方转进入天福街

沿天福街走270米，左转进入石桥街南段

沿石桥街南段走220米，右转进入XN38

沿XN38走4.1公里，向左前方转

走5.4公里，向左前方转

走150米，右转

走250米，左转

走30米，直走进入前高路

沿前高路走1.8公里，向右前方转进入成温邛快速路

沿成温邛快速路走2.8公里，向右前方转进入G108

沿G108走48.7公里，向左前方转

走360米，向左前方转

走100米，向右前方转

走590米，向左前方转

走480米，向右前方转

走110米，向左前方转

走250米，右转

走570米，向左前方转

走150米，向右前方转

走50米，右转

走110米，向左前方转

走570米，向右前方转

走25.2公里，右转进入G108

沿G108走80米，直走进入挺进路

沿挺进路走230米，直走进入G108

沿G108走50米，直走进入挺进路

沿挺进路走450米，直走进入G108

沿G108走140米，向右前方转进入康藏路

沿康藏路走1.3公里，直走进入G318

沿G318走31.9公里，左转进入G318（旧）

沿G318（旧）走3.8公里，向左前方转进入G318

沿G318走15.4公里，右转

继续沿G318走70.2公里，左转

继续沿G318走1.0公里，右转

继续沿G318走9.9公里，向右前方转进入瑞金路

沿瑞金路走2.1公里，直走进入成武路

沿成武路走810米，直走进入开湘路

沿开湘路走250米，左转

继续沿开湘路走340米，直走进入延安路

沿延安路走1.3公里，左转上桥

沿桥走180米，右转进入G318

沿G318走48.9公里，右转

继续沿G318走370米，左转

继续沿G318走1.1公里，右转

继续沿G318走170米，向左后方转

继续沿G318走2.6公里，右转

继续沿G318走1.6公里，左转

继续沿G318走17.0公里，左转

继续沿G318走80米，左转

继续沿G318走450米，右转

继续沿G318走5.5公里，左转

继续沿G318走4.6公里，左转

继续沿G318走1.4公里，左转

继续沿G318走94.7公里，左转

走430米，向左前方转

走200米，向右前方转

走18.6公里，向右后方转进入G318

沿G318走14.6公里，左转

继续沿G318走5.4公里，左转

继续沿G318走2.4公里，右转

继续沿G318走40米，右转

继续沿G318走2.8公里，向右后方转

继续沿G318走1.0公里，左转

继续沿G318走96.0公里，直走进入理塘隧道

沿理塘隧道走3.1公里，直走进入G318

沿G318走1.8公里，右转

走1.6公里，直走进入幸福东路

沿幸福东路走830米，直走进入幸福西路

沿幸福西路走2.2公里，直走进入G318

沿G318走118.2公里，左转

继续沿G318走42.1公里，左转

继续沿G318走5.4公里，直走进入金弦子大道

沿金弦子大道走1.1公里，向左前方转

走70米，右转

走350米，向右前方转进入G318

沿G318走31.2公里，右转

继续沿G318走330米，左转

继续沿G318走5.7公里，左转上G318

继续沿G318走50米，右转

继续沿G318走50.3公里，左转

继续沿G318走8.0公里，左转

继续沿G318走5.6公里，右转

继续沿G318走25.0公里，左转

继续沿G318走6.4公里，左转上G318

继续沿G318走50米，左转

继续沿G318走810米，左转

继续沿G318走7.4公里，右转

继续沿G318走7.6公里，右转

走660米，直走进入G318

沿G318走6.1公里，左转

继续沿G318走18.4公里，右转

继续沿G318走149.2公里，向左前方转

走40米，直走上桥

继续沿桥走41.4公里，左转进入G318

沿G318走43.7公里，向左后方转

继续沿G318走13.4公里，右转

继续沿G318走60.6公里，右转上G318

继续沿G318走65.3公里，右转

继续沿G318走107.6公里，左转上G318

继续沿G318走30米，左转

继续沿G318走94.2公里，左转上G318

继续沿G318走2.6公里，左转上G318

继续沿G318走30米，左转

继续沿G318走10.4公里，左转上G318

继续沿G318走4.9公里，左转

继续沿G318走270米，左转

继续沿G318走10.3公里，左转

继续沿G318走1.9公里，右转穿过马路继续向前

继续沿G318走11.0公里，右转上G318

继续沿G318走16.3公里，左转

继续沿G318走74.0公里，左转上G318

继续沿G318走70米，左转

继续沿G318走6.5公里，右转上G318

继续沿G318走44.0公里，右转

继续沿G318走6.6公里，左转

继续沿G318走96.4公里，左转进入泉州路

沿泉州路走940米，左转进入G318

沿G318走72.7公里，右转

继续沿G318走193.9公里，左转穿过马路继续向前

继续沿G318走5.5公里，右转

继续沿G318走1.0公里，左转进入环岛

沿环岛走50米，左转进入G318

沿G318走3.3公里，左转进入阳岛路

沿阳岛路走260米，右转进入太阳岛一路

沿太阳岛一路走220米，到达终点

拉萨市

想从成都骑自行车去西藏,去过的人能给点建议吗?

一、关于身体

可以很负责任的告诉你，只要你没病，你就能完成这次旅行！路上唯一一个女的，一米六不到，78斤，可以想象有多瘦吗？一路上跟着我们骑到拉萨！而这之前最多骑过五十公里，车也是到成都才买的！而一个男的话绝对绝对没问题！

关于高反：因为骑车是慢慢上去的，海拔上升有个适应过程，所以不会有飞机和火车到拉萨的人那反应。我们大多数人只在翻第一个4000米以上的山时有轻微反应，后来睡一觉就好了，之后也再没有过了。所以你该怎么过就怎么过，上学的时候稍微打打球，运动运动就行，没必要刻意买车之后去拉练。

二、关于装备。

1 单车：这次路上最多有三十多个人一起骑，基本都是捷安特和美利达的车，我自己是美利达勇士（我去年买的，998，现在要1048了，这车也是骑的人最多的，有六辆！），所有人里最低档的是捷安特ATX660（对这不怎么熟悉，现在好像是998，但那人是600买的二手车，路上没出一点问题！而且到了拉萨他又300卖别人了！）你如果买新车的话，最少也要998了。

2 驮包

这个是必须的！千万别想自己背个大包！要装驮包必需要有后货价，我的是78。包就要看你的经济情况了。我买的是稍微专业点的，有配套的防雨罩，400，一路上很方便。朋友就有点图便宜，买的100的，在下坡的时候居然飞出去了！而且还自己缝了三次！但也有人到报社要的那种送报纸的包，自己买个塑料布防雨，再买弹力绳绑着，一路上也过来了，就是每天拆着比较麻烦。但如果你只打算跑这一趟长途的话，这样也未尝不可，东西绝对装得下。

3 关于包里要装的东西

包括：衣服，自己的日常洗漱用品，干粮。日常用品不用说了吧？干粮也是前一天晚上在住宿的地方买的。

衣服的话，整个路上两件短袖加一个外套就够了，裤子是内裤加长运动裤就行，一定要长的，防晒！秋裤没必要。鞋子就可以穿自己平常穿的（我在路上30买了双军鞋，路上穿着感觉不错，你也可以试试），并强烈推荐自己带拖鞋，很有用的。雨衣的话建议要分体式的，就衣服裤子分开的那种，比中学生骑车上学穿的那种好多了。最后，我们都是学生，又不是经常长途，所以没必要买专业的户外装备，自己家里的东西就能用。

4 相机

这次路上碰到的基本人手一部，毕竟一生可能就这一次，你借也要借到！

5 头盔等护具

这次路上人也是每人都带了一个，毕竟怕走一些比较窄的路时，两边上面掉石头下来砸到头。建议你还是带个过去，也不用太好，一百以内就行。

手套：这是必须的！一来让你手不会被颠簸的路震得太疼，二是防晒，三是在你摔跤时保护手。

眼镜：这路上的眼镜主要是挡灰与遮雨，遮阳的功能用得少，如果你戴的近视眼镜的话就可以不用买了，不想多花钱的话，几十也能解决。

头巾和袖套：这个都是用来防晒的，我的是我妈帮我做的。

码表（可有可无，但建议买个）：用来记录速度与里程，二十多也能买到。

至于护膝的话，个人觉得没必要，路上也没见人用。

三、关于人数

这次的人都是论坛上约的，在长沙约了一个，一起到成都，和内蒙古约的一个一起在成都会合，后来在成都住宿的地方又碰到了三个，出发的时候是六个，路上陆陆续续都能碰到人的，最多的时候就是三十多个人一起骑。你自己看和谁谈得来就和谁一起就行，当然，最好是3－5人。如果你约不到人，完全可以暑假一个人到成都，绝对会碰到不少！

四、关于地图

这个其实就是攻略啦，有了攻略的话，地图没必要，因为反正就一条路，往拉萨走就行。攻略上会告诉你今天骑到哪，在哪里食宿，路上有哪些景点，非常方便。网上很多的，搜下就行。

五、关于俱乐部与修车

我去年在一个自行车俱乐部买了车，便开始了俱乐部活动生涯，里面的确学到了很多东西，也认识了不少人。但也不一定非要加个俱乐部的，这次路上的朋友就只有我一个人在俱乐部玩过！看你自己的了，加入俱乐部能让你成长得更快是肯定的。至于修车的话…实话告诉你，我虽然之前已经骑了一年车但从没自己修过，一有问题就往俱乐部里一推，然后看都不看，等修好后再取……所以还是出发前一周才临时学的补胎！你问要不要刻意去车行学修车？完全不用！因为你买的车好歹也上千，不会那么容易出问题，而如果大问题的话，比如变速器摔到了（这是人品很不好才会发生），你要修也修不好。我自己这一路上26天就补过两次胎，然后给单车打油，隔几天拧一拧螺丝就行了，连刹车皮也没换过！（队伍里还有人品更好的，连胎都没爆过！）所以：你只要会补胎就行！至于修车工具，我觉得我带的就行了，一套补胎组合工具（25块）加一个链条油，加一个打气筒（我拿的是电动车的打气筒，很好用！）这就是我路上用到的所有修车工具！

六、关于费用

路上从成都到拉萨平均六十/天，算上交通费用及拉萨游玩费用3000左右（这次路上有个西安过来的，回家了一算2500多），主要是回来的火车，拉萨到西安36个小时，硬座297，卧632…然后单车的托运，我是中铁的，托回长沙200……那个西安的直接拆了扛上火车，才六块的袋子和绳子钱。

当然，这只是算上你的路上费用，还没算前期装备的准备费用，我跟你最低保守算算：

车1000

货架50

驮包0（报社去要，因为你们相当于帮他们广告，我那朋友就是要的）

相机1000

码表加修车工具（气筒找人借就行）50

手套＋头盔＋眼镜100

衣裤鞋袜雨衣全自带！

最后是2200，所以至少得5200，这还是抛了很多东西以后的，所以6000比较合适。跟你说，别看着6000比较多，但绝对值得！这是你一辈子的财富！

七、关于准备时间

首先恭喜你，你现在能有这个想法很好。我是大一才有这个想法的，但我高二开始存钱，虽然当时并不知道用来干什么，到大一开始投入单车前，存到了5000，所以装备方面没费心。而你现在能做的就是好好学习，考个好大学，把骑车进藏当成一个动力去勉励自己。你可以高三毕业买车，先俱乐部里玩一年，大一暑假进藏！

至于准备时间，前面说了，身体的话只要你还稍微运动一点就绝对没问题，装备的话慢慢准备，攻略一上午就行！（我是加了个群，直接把群共享所有资料下下来，提前几天买好到成都的火车票，把车托过去，放假休息四天就出发了）

最后，祝你成功！

成都到西藏，骑自行车去，我应该准备什么装备？

D1 成都到雅安，158公里

D2 雅安到新沟，148公里

D3 新沟到泸定，143公里，过二郎山隧道

D4 泸定到康定，52公里。

D5 康定休息一天

D6 康定到新都桥，78公里，翻越折多山（4298M）

D7 新都桥到雅江，74公里，翻越高尔寺山（4412M)

D8 雅江到119道班,51公里，翻越剪子弯山（4659M）

D9 119道班到理塘 94公里，翻越卡子拉山（4432M)

D10 理塘到巴塘，174公里,翻越海子山（4685M)

D11 巴塘到芒康，107公里，翻越宗巴拉山（4170M）

D12 芒康到登巴，92公里，翻越拉乌山(4338M), 觉巴山(3930M)

D13 登巴到左贡 70公里，翻越东达拉山（5008M）

D14 左贡到邦达 111公里

D15 邦达到八宿 97公里，翻越业拉山（4618M）

D16 八宿到然乌 93公里,翻越安久拉山（4325M）

D17 然乌休整一天

D18 然乌到波密，145公里

D19 波密到东久乡，135公里

D20 东久乡到八一，107公里，翻越色拉季山（4385M）

D21 八一到工布江达，135公里

D22 工布江达到松多，154公里

D23 松多到拉萨 134公里

骑行装备

自行车自行车、码表、头盔、骑行眼镜、水壶、修车工具(组合工具、翘胎棒（2）、补胎工具、链条油、小扳手、小锯条)、打气筒、绑扎带(2)、备用内胎、备用外胎、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、备用螺丝、备用刹车线（4条）、备自行车驮包及防雨罩、车首包及防雨罩、马鞍包、睡袋。

衣物冲锋衣裤（1套）、骑行衣裤（2套）、雨衣、抓绒保暖快干衣、高原帽、太阳帽 、头巾、骑行手套、内衣裤（2套）、防水登山鞋、拖鞋。

通信手机、充电器。

MP3、5号电池。

摄影工具相机、相机包、16G存储卡、大容量数码伴侣、7号电池。

日常用品餐具、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾（2条）、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、润唇膏、高度数防晒霜、笔记本、笔、功略、地图、军刀、指甲剪、口罩。

食品压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖（依个人爱好选择）。

药品

1、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉

2、清热：板蓝根冲剂

3、消炎药：青霉素V钾片

4、肠胃药：氟派酸

5、感冒药：百加黑，幸福伤风素

6、高原反应药：复方党参片、红景天

7、头痛药：加合百服宁、去痛片

8、其他：体温计、风油精、蚊虫叮咬药膏、药品盒

证件身份证/护照（去尼泊尔和某些边境城市）

其他邮政储蓄卡/农行卡

从成都骑摩托车到拉萨路况最好的详细路线

1首先要过体能关，用一年时间进行耐力训练，先由近到远的锻炼，切不可盲目骑车去西藏。

其次是装备，自行车，修车工具，易损件，住宿帐篷，各类用品、衣服准备。 氧气罩支持你的想法~~

但是你不会是要一个人去吧?我强烈建议你最好多拉几个人一起,这样不仅互相有个照应而且也增添了旅途的乐趣,你说呢?

装备问题,只要想的仔细点应该没什么问题,带够钱,如果有遗漏路途上还可以随时补给.当然首先得有一辆过硬的自行车啦!本人喜好捷安特ATX系列,虽然我的只是POP2.0,我还没有骑行那么远的经历,所以只能想着说,希望能对你有帮助,不全的你别怪我啊!

如果是几个人一起,最好能带上对讲机,当然帐篷\燃气灶具\修车等工具这些是必须的,因为要做好随时露营的准备.其余的就是根据个人需要准备啦!比如睡袋\水壶\保暖衣物\药品\手电\打火机等等等等!出发前一定要制定一个详细计划,并把需要准备的东西列张清单,如有条件可以找有经验的人给与具体的技术指导.

当然,最最关键的是一定要带够钱,因为出去难免会遇到各种不可预测的情况,吃饭\住宿\景点\或者在必须的情况下坐汽车或火车等等都需要钱的.根据本人经验,要比预算的经费起码多带30%!!!!

就这样了,我能想到的差不多都说了!手都打疼了!5分给我了吧!

唉!容易么我!

全程共2,080.6公里

1从起点出发，朝南方向，行驶62米

2右转沿人民东路/蜀都大道行驶0.1公里

3左转沿人民中路一段行驶0.2公里

4右转沿西御街行驶0.3公里

5左转沿文翁路行驶0.9公里

6向前沿通祠路行驶0.5公里

7向前沿武侯祠大街行驶1.3公里

8向前沿高升桥路行驶1.2公里

9向前沿佳灵路行驶2.7公里

10向前沿s107行驶15.6公里

11左转行驶0.5公里

12右转沿大件南段行驶13.9公里

13向前沿s103行驶4.5公里

14右转沿s107行驶33公里

15左转沿g318行驶2,005.3公里

16左转沿金融大道行驶0.3公里

17右转沿金珠一路行驶0.2公里，

到达终点