丽江个人游攻略,丽江自由行攻略最详细

丽江三日游攻略为：第一天探寻古城韵味、第二天领略自然之美、第三天体验纳西族文化。

第一天：探寻古城韵味

抵达丽江后，首先要去的地方就是丽江古城。这里保存着大量明清时期的建筑和传统文化，是丽江最具代表性的景点之一。可以漫步在石板路上，欣赏到处可见的纳西族传统建筑、流水红花和精致的木雕艺术品。在古城内还有许多著名的小吃摊位，品尝当地美食也是绝对不能错过的。

午餐后，可以前往束河古镇，它位于丽江古城的北面，是丽江地区保存最完整的江南水乡风貌之一。这里有清澈见底的古运河、青石板铺成的古街巷，还有许多古老的庭院和纳西族民居。可以在这里感受到悠闲的江南水乡氛围，还可以品味到道地的纳西族美食。

晚上，不要错过丽江著名的音乐喷泉表演。每天晚上八点，在大研广场举行的喷泉表演，以其炫目的灯光和激动人心的音乐，吸引了无数游客的目光。可以找个舒适的位置，欣赏这场令人陶醉的视听盛宴。

第二天：领略自然之美

在第二天的早上，可以前往玉龙雪山，这是一座位于丽江以北的雪山，被誉为“亚洲的雪山”。可以乘坐索道上山，欣赏到壮丽的雪山景色和高原植被。如果喜欢冒险，还可以选择玉龙雪山的滑雪项目或者参加登山探险活动。

下午，可以前往拉市海，这是中国最高的湖泊之一，也是丽江周边著名的旅游景点。在这里，可以租一艘小船，漫游湖泊，享受宁静和清新的空气。如果对鸟类感兴趣，还可以观察到许多珍稀的候鸟在此栖息。

第三天：体验纳西族文化

在最后一天，可以前往丽江周边的一个纳西族村落，例如白沙村或者依西村。这些村落保留着纳西族传统的生活方式和文化习俗，是了解纳西族文化的绝佳地点。可以参观传统的纳西族家庭，学习他们的手工艺技巧，还有机会品尝到正宗的纳西族美食。

下午，可以参与一场纳西族传统的火把节表演。火把节是纳西族每年农历十五的传统节日，人们会点燃火把，在夜晚中跳舞、唱歌，庆祝丰收和团圆。这是一个非常独特而又难得一见的体验，可以让更深入地了解纳西族的文化和传统。

丽江景点推荐：

一、丽江古城

丽江古城是一个享有世界遗产和5A级景区称号的地方。在十月，您可以欣赏到这里独特的纳西族文化底蕴，感受古城的历史和风情。此外，您还可以欣赏到丰富多彩的秋天花卉，留下美丽的照片。

二、老君山

老君山是一个被列为世界遗产的地方。这里有壮丽的山脉和原始森林，给人一种宏伟壮观的感觉。在十月，您可以徒步攀登山顶，欣赏山脉的壮丽景色，感受大自然的震撼力量。

三、泸沽湖

泸沽湖是一个拥有格桑花海和适合骑行的地方。在十月，您可以欣赏到泸沽湖周围绚丽的格桑花，感受大自然的美丽与宁静。您还可以骑行环湖，领略湖光山色，留下美好的回忆。

以上内容参考：百度百科-丽江市

丽江旅游的阿狸为你解答：

贴士-丽江游玩注意事项

1、丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。早晚温差较大，来旅游的小伙伴们注意早晚添衣，以免感冒。注意保湿和防晒，防晒霜至少30倍以上才有效果哦。

2、丽江古城街道由五花石铺地，非常漂亮，但是因为多年的踩踏，石头非常光滑，所以提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲倦。

3、在选购旅游纪念物、当地特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

4、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣带咸，如果不能吃辣的，点菜之前一定要对厨师说明，特别是肠胃不好的，不习惯很容易拉肚子，可以带一些止泻药，以防万一。

5、高原地区不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。老年体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上玉龙雪山。

6、丽江特产有螺旋藻，牦牛肉，野生菌，果脯，普洱茶，药材，古城里面的驼铃，披肩，木雕等，可以带一些回去送给亲朋好友。购买时请谨慎选购。

7、丽江美食、住宿、出行，不明白都可以咨询群主。

女孩独自来丽江八个须知

1、梅子酒易醉，后劲很大；

2、穿高跟鞋易摔，少带贵重物品；

3、选比较安全的客栈住宿，青旅人多氛围好，但是什么人都有；

4、不要跟拉客的大妈走，很多陷阱就是从便宜开始的；

5、别以为客栈的男管家都是什么好人；

6、不要深更半夜在古城里晃荡；

7、注意防晒保湿皮肤；

8、艳遇有风险需谨慎；

在丽江，吃的东西也琳琅满目，各式各样，不过味道正不正宗，各人有个人的评价。要吃当地特色的东西，比较推荐到新城去吃，比如说七星街的火腿鸡，花马街的三文鱼，罗非鱼，象山市场的腊排骨，都是当地人非常喜欢的东西，丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，个人不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。

有人说，吃分三等：上等会吃，中等能吃，下等好吃。在丽江这个不是以美食著称的地方，很多人只能发下等愿，想上等福。就是很想吃好的，但苦于求吃无门。有一天在跟驴友们聊天，说起这个，莫不是概叹一片。于是整理出这个，供驴友们在丽江吃得开心！

喝酸奶的地方：丽江比较出名的酸奶有两种。一是牦牛酸奶，这个到处都有卖，5块一瓶，跟别的酸奶没什么两样，但感觉也是特别好喝的。另外一个就是阿安酸奶了，在五一街振兴巷1-1号，好多姑娘喜欢喝，如果加点蜂蜜，味道更佳。

喝酸梅汤的地方：古城也到处都是，是白沙古镇那边的总店拿过来的。如果你要觅祖，就到白沙去喝吧。那个店很容易找到的。在丽江古城的话，一般是十月酸梅汤的铺子比较地道些。

吃烧烤的地方：集中在几个地方，新城福慧路的烧烤城、福慧市场、忠义市场、七星街过去的华都商贸城、客运站附近的烧烤一条街、花马街的石板烧。

吃丽江粑粑的地方： 纳西族的一大特色，有甜、咸两种口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜爱，而咸的却受成年人喜爱。当你去饭馆吃饭时，要一盘粑粑，千万不要以为这是他们饭店自己做的，因为，会做粑粑的在丽江市里面没有几个人，那些买的粑粑都是少数人做好了以后批发出去的。不到四方庙会有个叫“七星粑粑”的，味道很好。

吃鸡豆凉粉的地方：五一街上有一家叫“88号小吃店”的，它家的鸡豆凉粉比较正宗。传统小吃。味鲜美、韧性好，可口、价廉。原料主要有：鸡豌豆、韭菜绿豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、酱油、姜汁、蒜泥、香油、盐等。制时先将鸡豌豆用冷水泡一夜，待豆泡软后磨成糊状，滤渣后把桨煮沸，再放进少许生桨或小粉搅拌，煮成糊状成黑色，这时盛入盆盘之类器皿中使其冷却即可成为凉粉。吃时将凉粉切成铜钱厚，1厘米左右宽的长条，放在碗内加上事先制作好的凉韭菜、绿豆芽和各种佐料，调料拌匀即可食用。冬天切成块用锅煎黄、热食。还可做凉粉炒韭菜、炒腌菜等多道菜肴。

吃腊排骨的地方：腊排骨到处都有，但是公认比较地道和实惠的要数新城象山市场的了，而象山市场比较出名的就是入口处的钰洁腊排骨了。象山市场的腊排骨，一锅60块，小菜随便点，2人差不多80块， 4人差不多100块。出古城口打个车7块就到象山市场了。还有一家店也不错，在白龙广场对面中国银行旁边的小巷子里走进去，名字叫做农家印象腊排骨，老板很热情，遇到聊得来的人还会送小菜什么的。地儿小影已经告诉大家啦，至于找得到找不到，那就看你啦，哇咔咔~汤里的番茄和韭菜根很好吃哦。

吃三文鱼的地方：新城花马街的彩虹三文鱼，沱江鱼府38元一斤，算是比较实惠的了。他们家的芥末、醋、酱油一套38元，味道都很正宗，鱼也很新鲜，是小影作为一个吃货，比较推荐的两家。几乎有饭局都去啦哈哈~

吃纳西烤鱼的地方：忠义农家饭庄的纳西烤鱼不错，它们家的海菜花（艺名叫水性杨花，）、汽锅鸡也值得推荐。

吃野生菌的地方：东巴谷野生菌，火锅，新城花马街。号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌,通过12小时文火煮炖而成;不过味道确实很鲜美。（口水中……）把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃，一定要喝汤。还有美食庙会街的石锅鱼，土鸡汤炖的，比较特色。（简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香...）价格不便宜啊。（都是各种的菌，能便宜嘛）

吃黑山羊的地方：黑山羊火锅在丽江堪称一绝，在新城金凯广场形成“黑山羊一条街”的壮观长景，且为了突出黑山羊的黑，招牌清一色的黑字，其壮观程度堪比古城酒吧一条街的红灯笼。黑压压的羊肉倒在翻江倒海的黑乎乎的滚汤里，如果不是那诱人的香味，估计很多人看一眼就要掉头走人。带皮黑山羊肉，经过特殊的加工，上桌前已经九成熟，吃起来没有一点羊膻味。黑山羊火锅适合四季品尝，特别是在秋冬季节，能够给身体带来热量，到丽江的朋友可千万不要错过！人均消费80元左右。本地人都比较爱去的是阿一旦，其他家有时候很容易被坑呀哈哈。阿一旦分店比较多，最好去金凯广场的旗舰店，环境好，黑山羊这个价格也都不便宜呀，不过还好旗舰店分量足。汤鲜肉香，去的次数多了吃成会员了。有要去的戳小影，会员福利打折送小菜和特色小吃。

吃洋芋鸡的地方：这个就数新城的“太安洋芋鸡”最出名了，出古城口打个车10块就到了。滇东高原盛产马铃薯，民间习惯称之为“洋芋”。做洋芋鸡的主料没有太多的讲究，只是鸡要嫩，有童子鸡最好，洋芋尽量选用麻皮水分少的那种。两者比例一般是洋芋比鸡稍多一些。先将干辣椒、大料、姜、蒜、酱等佐料用油炒出香味，放人斩小的鸡块炒至出油，再倒上切好的洋芋，这洋芋块要切得稍大一些，翻炒几分钟后即加适量热水换入高压锅内压几分钟。这时，关键就是火候了，火候掌握得好，出锅后的洋芋鸡不但色泽红亮，鸡肉鲜嫩。由于高压锅适度炯压的缘故，依各人的口味，洋芋或面而不烂，或熟而尚脆，而且都是里外均匀，并不会外层都烂了而里面还生着。这时鸡肉的香味和着诸多佐料的味道和鸡肉的鲜美味都融进了洋芋里，一口咬上去，不但口感舒适，味道更是鲜美，反而抢了鸡肉的风光，成为这道菜的主角。另外有个土豆饺子我要特别推荐的，很好吃，在木府附近的阿哩哩小吃店，它们家的杂果菜也不错。

吃三川火腿的地方：正宗的三川火腿比较难吃到哦。不过有个野山药火腿鸡，火锅，古城南门停车场旁。价格适中。吃之前先喝碗汤，它的汤味道很好（讲到这里，我在咽口水...）火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味。味道非常好！所有的蔬菜都可以加在火锅中煮。人也比较多，适合朋友聚会。

吹猪肝：纳西族请客时必备的一道传统名菜。它制法特殊，色美爽口。主料猪肝配以芫荽、炒花生米、盐、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹猪肝是要在农历冬腊月，将鲜猪肝吹膨胀后晒干。制作时将猪肝煮熟，冷却后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌匀就可作盘菜食用了。

具体的线路安排嘛就要详细聊了，你可以私聊我，我都可以言无不尽的哦。哈哈，游乐多户外高品质祝您生活愉快。