海口三亚五指山旅游攻略_三亚五指山游玩景点

五指山是海南最高的山，因形似五指而得名，也是《西游记》第83版的所在地。下面小编就给大家介绍一下五指山的攀岩攻略，以及攀岩时需要知道的问题。

关于五指山

五指山是海南最高的山，因其呈五指状而得名。也是83版《西游记》的取景地。五指山景区还处于半开发状态，有比较完善的攀登栈道，但没有相应的景区服务，所以目前不收门票。五指山山势险峻，高林深涧，藤蔓青苔交织，保存了珍贵的原始森林形态。这是徒步旅行者必须挑战的山峰。五指山栈道止于半山腰，其余都是人为踩踏的凹凸不平的小道。最后需要几套垂直挂梯徒手攀爬。全程大概10个小时，当你站在平坦的山顶，看着脚下涌动的云朵，你会觉得所有的艰辛都是值得的。

登山攻略

五指山作为海南第一山，以险、奇、美著称。许多登山运动员总是来这里探险。

所以去五指山旅游，体验徒步的乐趣是必不可少的，五指山当然是首选。忙碌了一天的工作后，利用周末的闲暇时间去徒步旅行，释放工作中积累的力量，给自己一次心灵之旅。登山，你会有以下疑问吗.

五指山收费吗？什么时候去合适？

有收费，旺季50元/人，淡季20/人。只要不下雨，去还是可以的。提前几天看天气预报，三天不下雨，问题不大。

五指山的气候怎么样？经常下雨吗？平均温度是多少？

五指山海拔高，纬度低，森林茂密，光、热、水资源丰富，气候宜人，年平均气温22.4，夏季平均气温25，冬季平均气温17。年降雨量为1800-2000毫米，降雨频率相对其他城市较高。

爬山前做好准备。

1.先了解徒步路线，规划好休息和用餐地点，山脚下会有地图出售。

2.了解山的气候特点，争取在登山前得到可靠的天气预报。早晚带必要的御寒衣物，预防感冒。登山宜穿运动鞋。

3.家里有老人或病人参加登山时，应先检查身体。尤其是中老年人、慢性病患者，应该全面体检，了解自己的健康状况。患有严重高血压和心脏病的人不要爬山，以免发生意外。

4.整理一些登山必备的物品，但尽量少带行李，以便轻装上阵。如果有老人参与，要带拐杖，既节省体力，又有利于安全；同时准备速效救心丸、藿香正气水、止血膏药、麝香止痛膏等药品，以备不时之需。

登山注意事项

1.爬山前先热身。平时不参加登山的人，在登山前应该做一些10到20分钟的肌肉拉伸运动，尽量放松肌肉，这样登山时会感觉轻松很多。

2.控制活动。秘诀就是“慢慢走，轻轻荡，不要停，少休息”，保持体力均匀使用。一般以无明显出汗为宜。此时的活动强度相当于平地快走。另外，爬山时，如果能在每一步中有意增加一些弹跳的动作，不仅省力，还能让人精神焕发，充满活力。

3.不要往山上看。爬山的时候不要总是往高处看。经常抬头会让人感觉很累。往上爬的时候，眼睛最好保持在自己前方3.5米，这样比较省力。

4.雨季水蛭多，注意预防。