第一次爬泰山攻略_第一次爬泰山需要多长时间

1.怎么爬泰山比较合适？

2.泰山的攻略怎么做？

3.去泰山看日出，应该如何准备？

4.泰山旅游指南攀登泰山路线泰山攀登指南路线图

5.爬泰山的攻略有哪些？

6.泰山徒步路线攻略

1、准备好足够的食品。

泰山虽然不是很高，但是如果想全程徒步的话，能量消耗还是很大的。虽然卖什么的都有，但是建议大家自己带，一个是提前准备选择更合适自己，再者可以保持少食多餐的节奏。

2、穿戴合适衣物鞋子。

建议宽松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。看到太多穿高跟鞋爬泰山的女汉子，累是次要的，爬山过程中扭伤脚腕，会带来非常大的困扰。

3、上山入口处买根拐杖。

泰山入口处的拐棍非常划算，售价两块钱。而且下山还有人1元回收。建议一人一根，爬山到后期，作用很大

4、看日出请带好保暖衣服。

泰山顶晚上非常冷，请根据天气带好保暖的羽绒服。当然，山上有租赁大衣的。

5、带足钞票。

泰山的各种设施非常的齐全，如果你愿意，你可以从下了火车，各种设备一路坐到山顶。为了防止上山容易下山难，建议带足钞票，爬山山公路，缆车，按照300元一人准备有富余。其他的食品饮料，比正常价高一两倍。住宿的也很多，建议提前预定。

登泰山注意事项

登山路线

事先了解登泰山的旅游路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。可根据当季的日出时间来确定登山时间。初次登泰山的强烈建议沿红门-中天门-南天门这一古御道，也就是红门线东线登山。

登山时机

登山的季节以每年的夏半年为佳，但仲夏酷热，并不推荐。也可根据自己的时间灵活安排，季节不是绝对因素。天气晴朗、多云最好，下雨请不要登山，雨后山势很陡、路滑不是很安全。所以去之前一定关注近期天气情况。

想观看泰山日出这一奇景最好选着夜间登山，晚上22:00左右出发，夏季夜登泰山的人还是特别多的。但是能不能看到日出就看你运气了，因为山上气候多变，看云海日出并不容易。夜登泰山也不能欣赏沿途美景、奇观，安全上也不如白天，如果你对看日出没有强烈情节，还是白天登山吧。

怎么爬泰山比较合适？

第一次爬泰山

不建议

日爬

泰山的日出，月份，基本在早上5点左右，而山下攀爬到山顶，你脚程再快，也要4个小时候，你根本来不及看到

阴雨天爬

大家一定要查看好天气，看第二天是不是晴天，阴天也是看不到太阳，免的雨中等了一整

时间：21点前

不建议21点之前爬泰山，爬上去也没啥用，三四个小时都能抵达到日观峰下面的平坡，然后就是傻呆呆的在那边

放心去

夜爬

夜爬泰山才是打开泰山的正确方式，泰山的景观在白天并不特别，如果你白天爬泰山，就错失了泰山的惊艳

晴天去爬

基本晴天去爬泰山，看到日出的几率会高很多，而且太阳也会照常升起，那整个视觉体验

不建议

时间：21点前

不建议21点之前爬泰山，爬上去也没啥用，三四个小时都能抵达到日观峰下面的平坡，然后就是傻呆呆的在那边

空手夜爬

晚上爬山要注意安全，你打个手机灯就往上爬，估计没到半山腰你就已经累的走不动了

放心去

时间：22点之后

这个时间爬其实刚好中和了>山时间跟等待日出时间，调整下状态，等候3个多小时就可以看日出啦

登山杖+手电筒

建议在山下买个登山杖跟小电筒，个加起来也就20块钱不到，但确实是夜爬泰山的好助

泰山防坑指南

1、泰安高铁站下来后有直达红门和太外村的公交，票价5元，车程40分钟左右

2、如果想要从中天门出发就坐公交到天外村后坐大巴30元到中天

3、所有的景点都到GZ H里面提前预约， 并且查看景点的开放时间，疫情期间可能随时会变

4、想要吃的店铺提前查看开业时间，店铺开门时间都不一样，很有可能会错过

5、到泰山过程中，最好别打车，别问为什么，都是被坑的经验

6、最好选择在情朗的夜晚爬泰山，不然很容易只能看到云海，看不见日出

7、可以提前在手机上查看第二天日出的时间，从而调整

8、对于看日出的地点，一个是瞻鲁台，去的人少，去的早的话位置随便选择，但由于左边有山遮挡，拍摄效果一般。

9、另一个是见日峰，没有任何遮挡物，拍摄效果绝佳，但是人非常多

10、最好在10点或者11点左右从红门出发，步行登顶大约需要5-6个小时。从中天们出发，需要3小时左右

11、国从红门开始选择步行登顶的uu们，可以直接在这里买门票，需要身份证才能进入；从中天门出发票价会稍微高一点

12、一定要做好防晒，带上防晒霜、喷雾、帽子、外套，做好全副武装哦

13、中天门的矿泉水是最便宜的，2元一瓶，最好买几瓶带上去

泰山的攻略怎么做？

初升的太阳、云海中的玉盘、晚霞和黄河的金带是泰山的四大自然奇观，站在泰山之巅最能领略它的魅力。尤其是太阳升起的时候，很多人选择在晚上爬泰山，就是为了见证早晨感人的日出。目前泰山有四个入口，对应四条登山路线可供选择。那就是有一条让人汗流浃背的经典线，也有一条毫不费力骑到山顶的舒适线。一次可以欣赏100多个名胜古迹，可以在青山绿水间慢慢攀爬。根据自己的体力、喜好、时间预算等因素选择即可。

线路1：红门步行线（红门中天门十八盘岱顶

红门线是泰山最经典的路线，也是历代帝王的帝王攀登之路。到达山顶一般需要4-7个小时。沿途名胜古迹最多，寺庙、石刻、碑碣、古树600多处，传统文化韵味十足。强烈推荐第一次爬泰山，体力好的人选择这条路线。

从红门开始，到了中天门，说明已经走了一大半。如果体力不支，可以坐索道去岱顶，但如果坚持，可以体验泰山最险最难忘的十八段。在第18组中，800米长的跑道有1600多级台阶。来自陌生人的加油会成为登泰山的难忘记忆。抬头望去，陡如“天门梯”。

当你到达南天门的天街时，汗流浃背，仿佛在天宫漫步，街上到处都是餐馆、旅馆和商店，充满了童话和兴奋。最后，当你到达玉皇峰——，海拔1545米的泰山之巅时，千万不要错过路边著名的“五岳独尊”石雕。5元人民币后面的图在这里。玉皇顶也是登泰山看日出的绝佳地点。

线路2：天外村缆车线（天外村中天门十八盘岱顶

这是泰山最省时省力的游览路线。整个旅程分为两段。前半程从天外村出发，坐游览车到中天门。后半段可以选择徒步(2小时爬到岱顶，或者坐索道轻松到达山顶(15分钟。建议带老人小孩出行的家庭，或者时间不够的家庭，选择这条线路。

路线：天外村(山售票处：125元/人；30元/位——龙潭水库——白龙池——黑龙潭3354赤库林吉——黄溪河水库——范崖——鳌来凤——中天门——索道(100元/位——南天门3354毕夏寺3354玉皇顶。

线路3：天烛峰步行线（天烛峰岱顶

想要避开人群，在安静的大自然中探索高处？然后试试天柱峰线。这是一条充满了有趣的山脉和森林的步行路线。沿途有许多山峰、怪石、清泉、峡谷、松树和悬崖，大约需要3-4个小时才能到达山顶。泰山的原始风貌都在这条山路里。适合摄影爱好者、自然景观爱好者和自助游客。

路线：天柱峰(入山售票处：125元/人——望天门3354宋姐姐——哮天朱峰3354娘娘庙3354索道(单程20元/人——玉皇顶。

线路4：桃花峪缆车线（桃花峪岱顶

桃花峪是最浪漫的登山路线。从桃花源为起点，乘坐游览车深入桃花源，沿途溪水潺潺。尤其是春天桃花盛开的时候，满山的桃花、虫鸣、鸟鸣在山谷中回荡，诗情画意。到达桃花源后，可换乘索道前往岱顶。此时俯瞰下界，树木苍翠，触目惊心。

路线：桃花峪(山售票处：125元/人；景区交通：30元/位——钓鱼台——碧峰寺——蔡氏溪——赤林溪——红玉川3354桃花源索道(单程100元/人

观赏泰山日出，有两种方式可以选择：

一种是住泰山顶的酒店，第二天早起直接在山顶看；

二是半夜从红门爬山。6小时左右到达山顶后，可以在短时间内看日出。

去泰山看日出，应该如何准备？

胖哥带我去了趟泰山。作为一个中国人，没有去历史文化悠久的五岳之首——泰山——打卡，总是遗憾；在此把登泰山的攻略分享出来，大家都去泰山打卡吧！我们是从上海出发的，登山的季节是10月底。此攻略适合时间充裕，体力适中的情侣夫妻。

上泰山有四条路线：天外村，红门，桃花峪和天烛峰。后面两条是冷门的路线，初次一般用前面两条路线：体力和时间充裕的采用红门路线；省力的用天外村路线。天外村路线又分：中天门走路上山和中天门坐缆车上山。我们选择天外村坐车到中天门再走路上山。

登山前一晚住在泰安；第二天登泰山，在山上住一宿；第三天下山后参观岱庙，然后坐火车去孔子的故乡曲阜，在曲阜住一晚；第四天参观三孔，然后坐火车从曲阜回上海。

总体方案：

行程：4天（来回路上1天，泰山一天，曲阜一天）交通：火车，出租车，大巴士，缆车，摩拜单车住宿：泰山脚住华美达酒店，泰山山上云巢宾馆，曲阜阙里宾舍费用：酒店 交通 门票和吃的? 两个人4000

详细行程：

第一天：上海虹桥火车站——>泰安火车站——>华美达酒店入住

第二天：天外村——>中天门——>云步桥——>五大夫松——>望人松——>十八盘——>南天门——>云巢宾馆——>天街——>碧霞祠——>唐摩崖石刻——>五岳独尊——>玉皇顶——>日观峰——>云巢宾馆（休息）

第三天：云巢宾馆——>天街——>日观峰——>拱北石——>天街（早饭）——>宾馆退房——>南天门索道——>天外村——>岱庙——>泰安火车站——>曲阜——>阙里宾舍

第四天：阙里宾舍——>孔庙——>孔府——>孔林——>阙里宾舍——>曲阜火车站——>上海

山上的路线很简单，基本上没有什么岔路；不像黄山，走错了路就要人命。

交通：

第一天我们从虹桥火车站坐火车到泰安火车站，全程3小时48分钟。火车站打车到山脚的宾馆。第二天从宾馆走到天外村，在天外村坐大巴车到中天门，大概半个小时。第三天下山在南天门坐缆车到中天门，中天门坐大巴车到天外村，大概三刻钟。下午打车到岱庙，逛完岱庙打车去泰安火车站。泰安火车站坐火车到曲阜火车站，20分钟就到了。在曲阜火车站打车去宾馆，在曲阜骑了摩拜单车逛街。

第四天骑摩拜单车到孔庙，逛完孔庙和挨着的孔府，又是骑摩拜单车找地方吃午饭。吃完午饭骑车到孔林；孔林出来骑车到宾馆拿了寄存的行李，打车到曲阜火车站，坐火车回魔都。

住宿：

第一晚：泰安华美达酒店第二晚：泰山天街云巢宾馆第三晚：曲阜阙里宾舍

泰山山下的酒店挺多的，价格也不贵。华美达酒店背靠泰山，位子绝佳，走到天外村大概一刻钟的时间。

和黄山山顶相比，泰山上的宾馆也很多，都聚集在天街一带，性价比比黄山高多了。云巢宾馆在天街，新修不久；宫殿式结构，像个故宫的偏殿。

曲阜的阙里宾舍很惊艳：大片干净利落的水域上散落着几栋白墙灰瓦的古典建筑，用回廊链接；内部装修也古朴典雅。房间内部装修倒是一般，很简单也不大。位子很好，离孔府孔庙非常近，骑车五分钟就到了。

食物：

火车上准备点零食和水果。登山准备补充能量的食物和水：每人一瓶矿泉水，牛肉干和巧克力。山上的天街真的是街，吃的不缺，价格不会贵的离谱，所以不需要带正餐上山。

其他带的物品：

衣服：内衣三套，棉袜三双，长袖T恤；毛衣和冲锋衣；鸭舌帽加围巾洗漱：毛巾药： 感冒药，拉肚子的药，创可贴出行件：身份证，手机，充电宝，电源线旅游件：雨披（没用到）， 墨镜背包：各一个背包

费用 ：参看表格（这个表格是预算，里面有的费用和实际是有细微的出入的）

四天里，天气说不上秋高气爽，但是没有下一滴雨，还是很幸运。跟着胖哥这个攻略担当和吃货担当，玩的愉快，吃的开心。

第一天：上海虹桥火车站——>泰安火车站——>华美达酒店

上海虹桥火车站下午1点半的火车，到泰安火车站傍晚五点一刻。火车站打车到酒店，大概20几分钟。

泰安是个不大的小城市，酒店就在泰山脚下，能看到酒店背后黑色的山峰。晚上在宾馆附近找了家饭馆，点了大盘鸡。大盘鸡的份量让人想起梁山兄弟们的口头禅：大口吃肉，大口喝酒。

第二天：天外村——>中天门——>云步桥——>五大夫松——>望人松——>十八盘——>南天门——>云巢宾馆——>天街——>碧霞祠——>唐摩崖石刻——>五岳独尊——>玉皇顶——>日观峰——>云巢宾馆（休息）

早上七点起床，退房。在酒店外的早餐店吃了当地特色牛肉大饺子。出酒店往左走了大概一刻钟，到了天外村广场。天外村广场是一个硕大的圆形广场，坐车的地方藏在广场下面。坐上车去中天门，下车后还要走一段山路才到中天门登山入口和坐缆车的地方。

中天门到十八盘一路都是普通的土山，路两边有石头和树丛，一些地方有些松树。路边或者山崖上刻满了历朝历代的文人政客留下的墨宝。对书法没有研究的我只关心石刻的作者，数了一下毛爷爷的最多。

五大夫松据说秦始皇登山途中，突遇暴雨，在松树底下躲过雨，于是松树被秦始皇封为了’五大夫‘。

磨磨蹭蹭地到十八盘已经是中午12点。十八盘不险也不美，只有连绵不断的石阶，看得人心生恐惧。一路经过龙门，升仙坊，到南天门的时候大概是下午两点。

过了南天门就是天街了，在天街入口的左边的小弄堂找到了酒店，收拾停当放下行李，轻装出发去逛天街。天街真的是天上的街市啊；背景是蓝天白云，没有钢筋水泥森林，如果多一些云雾，会有一种西游记里天宫的感觉。

天街一直往前走，经过天蓬门，能看到一个小亭子，拐过一道小弯，进入一个很大的广场，远处是高高石阶上的碧霞祠。碧霞祠是供奉碧霞元君的，前面有个巨大的香炉。从远处就能看见香炉里冒出的烟，这是泰山雾霾的元凶吧。但是碧霞祠的建筑群是泰山顶上最美的。

经过碧霞祠，往玉皇顶走的路上会经过一片摩崖石刻，那是山上最大最厉害的摩崖石刻群。右边金色的《纪泰山铭》是唐玄宗亲手撰写的。

山顶很平坦，到处是红色的古代’到此一游‘。其中的网红字碑就是人民币五角上的‘五岳独尊'，一直有人排队等着拍照，不要期望慢悠悠的找个好角度排。而我最喜欢的是玉皇顶庙门外的无字碑，据说是武则天立的。

在山顶看了日落，就回到天街吃晚饭，回宾馆休息。

其实泰山顶就顶上很小的一片：玉顶，拱北石，瞻鲁台，五岳独尊等都在山顶那一片小山头上。这个时候如果第二天不准备看日出的，就可以下山了。所有的景点都已经看过了。在天街吃晚饭的时候，天街还是很热闹，有逛街的，有吃饭的，还有陆陆续续刚刚爬到山顶的夜爬者。

第三天：云巢宾馆——>天街——>日观峰——>拱北石——>天街（早饭）——>宾馆退房——>南天门索道——>天外村——>岱庙——>泰安火车站——>曲阜——>阙里宾舍

五点起来，到玉皇顶瞻鲁台看了日出，就到南天门排队坐缆车下山了。日出和日落真的差不多，除了看日出的人比较多以外。

缆车还是到中天门。中天门坐大巴车到天外村已经是中午，在肯德基吃了午餐；打车到岱庙。

古代的帝皇游泰山之前是先到岱庙举行祭祀大典，再登山封禅。所以按照程序应该是先到岱庙，再登泰山。

岱庙就像座迷你小城：四面有高高的城墙，每面城墙有两座城门；很大，全部逛完大概需要三个小时。从南面的正阳门进入，中轴线上依次是配天门，仁安门，?天贶殿和厚载门；中轴线左右两侧分布着小院落。岱庙里面的建筑都是红墙琉璃瓦，地上铺的是青石，里面有很多汉朝的柏树，还有许多赑屃背着的巨大的碑。整个岱庙建筑和树木简洁大气，非常的古朴。一棵树，一个碑不是几百年的历史，而是上千年。

下图中这个不起眼的小黑石板上刻了几个字，看到的时候有点激动：那是2000多年前秦朝的李斯写的；像神话一样的历史中的人物的遗物就在眼前。

岱庙中轴线的北端是最大的天贶殿，里面有宋代的壁画，完整地记录了东岳大帝出巡和回銮。在门口要穿鞋套进去。在北门我们爬上城墙，沿着城墙走回了南门。在城墙上可以看到远处的泰山，还可以从高处看整个岱庙的布局。

岱庙出来打车到泰安火车站，坐火车去曲阜。泰安到曲阜坐火车只要20分钟，很近。从曲阜火车站打车到阙里宾舍，路上会经过城门，宾舍在古城里。这酒店的名字就很孔子，彷佛回到了古代。

在酒店门口找了两辆摩拜单车，在酒店附近逛了逛，吃了晚饭，就回酒店休息了。

第四天：阙里宾舍——>孔庙——>孔府——>孔林——>阙里宾舍——>曲阜火车站——>上海

孔庙的入口每天早上8点有开城仪式，很有意思，值得一看。仪式结束后，大家就纷纷入城观看了。

孔庙有九进院落。一开始是几座石牌门；一个个院子用红墙金瓦的门隔开；院子中间是石板甬道，两边是绿草地上无数的柏树；院子里有赑屃驮着雕龙的高耸的各种御赐的碑文，外面还有防雨的亭子。最开始我们还细细地鉴赏，后来真的是庭院深深深几许啊，走完一个又一个，累的我们都不想看了。整个孔庙就像个宫殿，里面建筑的规格，御赐的碑和匾处处彰显其尊贵之极的地位。

孔府就在孔庙的旁边，是孔家长房长子衍圣公的办公室兼居所。

吃完午饭，我们骑车到了孔林。孔林就是孔家的墓地。郁郁葱葱的林地里种满了各种树，青青的林间草地上布满了孔子及其后代子孙的墓。除了孔子和他的儿子孙子，其他孔家后代的墓不是很明显，就是林地里一个小小的土堆。稍微有点名气的，修有石雕的守护神。因为是墓地，只拍了个大门，没有在里面拍照。里面够大，所以就像只有我们两个人似的，只是偶尔会碰到一些人。

出了孔林，在外面买了点当地特产玉米饼，就打车去了火车站，离开曲阜，坐车回上海了。

泰山旅游指南攀登泰山路线泰山攀登指南路线图

高中学《登泰山记》的时候和好朋友疯狂心动，今年暑假看好多篇攻略终于出发了，爬完之后真是又累又爽，以后还可能再战。

?门票：可以提前在公众号“泰山景区”上订好，去了直接扫码就?

准备清单：

1、御寒衣物，山顶气温比山下气温低3-6摄氏度，所以，可以选择自己带羽绒服，或者到山顶租夜爬泰山的标配——军大衣，军大衣10元一件，缺点是沉，需要物归原店。

2、登山杖，很有必要，很有必要，很有必要，重要的事情说三遍。以轻巧与可伸缩、方便携带为选购标准，当然，如果懒得带，山脚下卖的几块钱一根的也可以，如果不嫌沉的话。

3、手电筒，同样很有必要，最好买个电筒帽，可以解放双手。

4、食品与饮用水，水不用带多，泰山的物价非常良心，而且是通宵达旦地供货，可以半路随时采购饮用水。关于食品，推荐携带压缩饼干或者自发热米饭，当然，你也可以选择到南天门附近，来碗从来都没有觉得如此美味的泡面。

?看日出的路线：

查一下当天的天气预报，看是否是晴天，如果不是晴天的话建议不要爬，因为爬上去也看不到日出，熬夜受累而看不到日出很遗憾的。

?爬山路线：红门?万仙楼?斗母宫?壶天阁?中天门?云步桥?朝阳洞?十八盘?南天门?天街?日观峰

?返程路线：日观峰?南天门索道（100元/人次）?中天门索道?中天门座景区大巴下山（30元/人次）?天外村景区出口

?看日出时间方案：

看好日出时刻表，对日出时间有所把握，能助你更合理地规划时间。

1.选择白天爬山可以选择缆车?到半山腰再爬，2-4小时到南天门住一晚（酒店需要提前预定）第二天一早酒店会有统一叫醒服务组织去看日出。

（宾馆酒店一般都有自己的观景台区域）

2.夜爬，夜间没有缆车，但看日出方便直接。游客中心出发到南天门（4-6小时，本人用了4小时）需备好头灯或手电筒。

五一前后去，山顶气温很低，一定要按照冬天的标准穿搭衣物。现在军大衣只售不租（疫情原因）120-150元/件。

看到好多夜爬的人买了军大衣直接去山顶蜷缩着，或者睡在洗手间等着看日出。本人觉得很没必要，即使找不到房间，宾馆楼道里有躺椅100元/位，可以短暂休息又暖和。关键是宾馆还有自己的观景区域，宾馆工作人员会带队去（人家只不过是卖几张照片的增值服务，非强制）

日出时间大概在七点 太阳升的升的很快 所以拍照时间很短 宝子们要提前想好怎么拍哦

最后就是要看天气预报了，本次很幸运，第一次登泰山就看到了日出。

?第一次晚上爬泰山不推荐几件事

不建议空手夜爬

不建议在山下租外套

不建议免费上香

不建议在悬崖附近看日出

爬泰山的攻略有哪些？

1.泰山爬山攻略路线图

目前登泰山自东向西有四条路线：封禅大典登山入口、洪门入口、天外村入口、桃花峪入口。除了洪门入口，其余都是旅游车+索道到山顶。但红门入口(又名泰山中路)是攀登泰山的经典路线，全程约11公里。泰山精华沿途汇聚，大部分著名景点都在这条路线上。从红门宫出发，爬上楼梯，一天门——中天门——南天门——天街——毕夏寺——大观峰——玉皇顶，登上泰山之巅。

如果是第一次爬泰山，最好选择中间的路走到山顶，晚上在山顶住宿。第二天早上看完泰山日出，选择索道到中天门，然后坐游览车下山到天外村，结束游览。

2.泰山景区爬山路线

答：桃花峪景区位于泰山西麓，上段名为桃花源，下段名为桃花峪，因桃花满谷而得名。

90年代，索道和盘山公路相继建成，极大地改善了登山条件，游客数量大幅增加。游客坐索道下来后，可以沿着走道走，以水为伴，顺流而上，再上山。桃花源配有单线循环缆车索道，可直达岱顶。

依我拙见，如果你年轻，你最好不要坐索道上山，还有你我们最好边看边走。俗话说，事爬山比下山容易。年轻人徒步爬山。如果他们下山时体力不支，可以乘坐索道缆车。这是个不错的选择。

3.爬泰山旅游攻略线路

泰一个市政中心(泰安市委市政府)和泰山游客集散中心停车场继续对外开放一个免费的；洪门游客中心停车场、洪门停车场、虎山生态停车场、天外村停车场、岱庙文化广场停车场(岱庙北门停车场)、岱庙南门停车场、桃花峪停车场等收费旅游停车场24小时开放；

为确保进入景区道路的安全畅通，玉泉寺上层停车场(共30个收费停车位)将暂时不对公众开放。自驾游的游客可将车辆停放在位于大津口镇藕池村的玉泉寺下停车场(共334个收费停车位)。玉泉寺景区从这个停车场到汽车轮渡的运营时间是8:30-17:00(游客也可以选择徒步进入玉泉寺景区)。

:4.爬泰山最佳路线图

1.从天柱峰出发，一路走。

2.从天外村出发，汽车和缆车合二为一。3.从红门开始，一路走。从红门开始走，到中天门，再爬十八盘，再爬到岱顶。这条路线十公里，爬七千多级台阶，大概需要六个小时才能走完。这条路线有很多景点，你可以看到600多座寺庙，石碑和古树。第一次登泰山，身体好的话可以选择这条路线，可以遇到十八弯，可以遇到接近90度的天门天梯，到达南天门。

5.泰山爬山攻略路线图高清

爬泰山要徒步，最佳路线是从红门到玉皇顶。这段路线长约7公里，有7000多级台阶。沿线的自然和人文景观相得益彰，有许多石刻岩画是泰山的精华。每个人的身体状况不同。体力好的人爬山需要4-6个小时，体力差的可能需要8-10个小时。体力不好的人可以从天外村开车到中天门再步行上山，这不是真正的登泰山。

6.泰山爬山攻略路线图最新

冬季登泰山注意攻略：

1.避免雪后攀爬。下雪时千万不要去。它太危险了。去泰山前要注意天气预报，不要雪后不要选择爬山。

7.泰山爬山的路线

到达泰山顶峰的路程约14.35公里，正常成年人的平均时间在4-7小时之间。

最经典的登山路线，——红门之旅：

路线参考：洪门万仙楼斗姆宫石山谷白洞胡天鸽回马岭中天门(半山腰)快乐李三云步桥五大扶松希望人民松朝阳洞石板盘南天门天街吴王圣济毕夏寺大观峰玉皇顶拱北。

泰山被古人视为世外桃源。直接走向皇帝的宝座，并成为百姓膜拜，帝王膜拜的圣山。有一种说法是泰山安全，全世界安全。从秦始皇到清朝，13代皇帝带领第二代亲属到泰山禅修或祭祀，24代皇帝派官员祭祀72次。

8.爬泰山攻略

泰山景区面积很大，深度有几十公里。有几条徒步路线，还有高速公路和索道，可以结合徒步，坐游览车，坐索道。泰山景区有四个入口，分别是洪门、天外村、天柱峰、桃花峪。每个入口都有一条通往山顶岱顶旅游区的路线。

洪门和天外村位于前山。一般常规游览路线是洪门或天外村上山，然后当天或第二天从其他路线下山。为了不回去，大部分游客都会从桃花峪下山。天柱峰因为距离远，路难走，大多是户外背包客路线。

当前位置冬天你可以爬泰山，白天或晚上都可以。晚上爬的话，人多，可以看清夜路的安全秩序。但是，冬天爬泰山一定要注意以下几点：

一旦你避免在雪后攀登，它下雪太危险了。

第二，保暖。每100米气温下降0.8度左右，峰顶后温差9度左右。此外，它it’在高空最好穿一件风大的夹克，以防风。

第三，爬山时尽量穿胶底深痕防滑运动鞋或软布鞋。

四夜攀登如果你想看日出，你我们最好在12点开始爬山。晚上打卡，这样可以在早上5点左右到达山顶

第五，体力不太好。建议白天早上爬，下午下来。

泰山徒步路线攻略

如果你是第一次爬泰山建议走我推荐的这条经典路线。夜爬--红门上山--登顶看日出---白天下山原路返回！

第一、第一站红门——万仙楼

你先买票进山；出租车到达后从红门进去会走一段时间才到万仙楼售票处期间会有很多小商小贩。

第二、斗母宫-四槐树-壶天阁

1、红门到中天门大概是全程接近一半的路程.这一段相对比较平缓，可以缓步前行到达中天门的时间要以总登山时间的五分之二为宜！这段路尽量少休息，累了可以放慢速度。这个时候正是身体调节节奏的时候休息太多无法维持肌肉的紧张度！

2、把到中天门的路程再分成几个小的目标进行，这就用到之前的线路图 下一站斗母宫！

3、斗母，是道教崇拜的女神。道教说他是北斗众星的母亲， 许多道教宫观都建有“斗母殿”、“斗母阁”、“斗母宫”，专门供奉斗母。

4、接下来是去往壶天阁路程稍远期间你会看到横在路中间的大槐树，树下有简介名曰四槐树，相传这槐树是唐代程咬金所种，树龄有1240年左右了雨1987年7月的连日暴雨轰然倒下！树直径有两米甚是壮观！好了接着就是壶天阁

5、壶天阁，到达壶天阁之后的路就开始陡峭了进去就是回马岭意思就是说古人骑马到这就要下马了！车马无法上去太陡峭！~ 名字是乾隆所提！ 到达这里才真正意义上的开始爬山 一路上台阶不断了 哈哈哈 坚持一下到了中天门再休整！！~

第三、中天门（稍做休息）

1、到达中天门恭喜你，已经走了接近一半的路程。可以休息一下了。你会看到中天门有个牌坊周围都是小商贩卖东西有个卖水果的，如果你想吃水果可以买因为后面没有这么大的水果摊了还可以休息价位也不高！其余的不建议买，后面都有价格差不多。

2、过了中天门牌坊后你会发现这段唯一的爬山途中有下台阶的地方，其实不是很长，下去就是一段平坦水泥路你会发现公厕！这个公厕是最干净最大的了如果这时你觉得冷了需要换衣服建议在这换再往上的公厕太小也不是很卫生不方便换衣服！

3、买水！从公厕出来路上你会看到沿途的几个商铺在叫卖水或者其他的商品，这个地方是整个泰山买水最便宜的地方甚至比红门还便宜，泰山当地牌子的矿泉水卖到5元4瓶！冰露和农夫也只有2元很合适！因为中天门有汽车直达的缘故所以东西都很便宜！水直到十八盘都不贵冰露3块所以不用拿着会很伤体力！

4、无论商贩怎么忽悠不要租大衣！他们会说大衣10元租一件再往上就贵了20元30元最顶60元让大家备着，其实很负责人的告诉大家泰山顶上的大衣也是10元租一件并且好多家很好租！走到水泥路尽头又是爬楼梯开始了下一站 云步桥...

5、爬山途中不是太饿的话不建议吃饭！爬山前尽量吃饱，虽然中天门适合补给，但是如果不是实在饿得不行的情况下不建议吃饭，爬山途中身体疲惫，强活动下吃饭会给胃部消化带来压力更容易加倍疲惫，吃完饭后身体状态松懈更容易困所以建议吃点巧克力喝红牛之类的补充能量！

第四、云步桥-五大夫松-望人松

1、听到潺潺的水流声，马上就是云步桥了，相传古人观这座桥烟雾缭绕像是在云中，站在桥上就有一种站在云端的感觉得名云步桥！

2、云步桥白天很美，白天下山的时候值得拍照留念，晚上不用看专心爬山啦！~！

3、再走一段路会看到有个大石头，上面写着飞来石，相传是宋真宗带 领千人万马来泰山封禅，行至云步桥上，看此美景在这停下来享乐正巧，这时泰山神黄飞虎巡游从此经过，看到真宗如此享乐，不禁大怒：“这个无能的昏君，名为到泰山封禅，实则是游山玩水，心不真，意不诚，赶快哄他下山。”于是山神作法，将身边一块巨石朝真宗滚来。这块巨石便是飞来石！看到这块巨石马上就是五大夫松了！

4、接下来五大夫松，相传秦始皇封禅大典的时候，下大雨秦始皇在这树下避过难，所以把这松树封了个管叫做“五大夫”后来明代被毁！坚持一下啦到下一站望人松好好休息一下。

5、到达望人松。恭喜你已经走了从中天门到山顶一半的路程！望人松不得不说一下，这里是泰山拍照的好地方，白天下来走到这的时候一定要拍照，只有这个地方能拍到泰山陡峭的台阶蜿蜒直至南天门！切记 拍照好地方

第五、十八盘-升仙坊-南天门

1、十八盘甚是陡峭，倾角70到80度！是整个泰山最险要陡峭的一段，登完十八盘进入南天门就是山顶了！共计1630余级台阶，我的方法是数台阶每数到400级台阶你就休息一次，这样四次就可以上去了！如果你毫无目标的爬你会抱怨为何总不到还有多久！~数着的话心中有数大概还有远，如果数台阶正确的话会发现几乎每一个整百数台阶都是一个缓冲带可以休息！

2、大概走到最后400的时候你会听到商贩的叫卖声，在一个转角处东北口音的商贩。还有好多人坐在那里休息的大多数都是听从商贩说的：“这是泰山最后一段了只剩下10分钟就登顶了，你们来早了现在上去太冷了在这休息别上去了，不信的话可以上去看看保准把你们冻下来，没有租大衣的赶紧租大衣10元一件上面就贵了！”

3、需要上厕所的那有厕所不需要的直接往上走，不要停上面真心没有那么冷并且上去以后你会发现不一样的夜景，感受山顶的那一份宁静和美的让人窒息的夜空你绝对不会后悔！大衣不要租因为上面有，并且大衣哪里租的哪里还这个时候的能省一个台阶就省点抱个军大衣真心遭罪费体力！大衣能有多靠近山顶就多靠近再租 这还不到时候！山顶依然10元一件！

4、半路你会路过个牌坊上面写着升仙坊三个字，这就是十八盘的紧十八。你可能一看又是个十八？好多人到了这都吓一跳怎么还有，其实这里已经马上就到了最多10分钟还是慢慢的爬马上就是南天门了 胜利在向你招手。

第六、逛天街-看日出

1、山天街是指南天门向东到碧霞祠一段街道，约有100米，称为北天街，到这里你可以租大衣了！

2、请记住不到天街不租大衣！其实往里走还有一家和厕所在一起的商铺一个二层小楼也租那是离看日出地方租大衣最近的，不过怕大家错过了所以天街也可以了不远了就！

3、天街的东西大伙看看就行尤其是石头山下都有卖的，带着还挺沉的！如果你时间还尚早找个地方猫一下就行穿上军大衣，不要住旅馆真心贵！期间会有人问你要不要拍照日出只要拍照就可以帮你找地方休息，真心不靠谱远离！

4、如何找到正确的看日出地方！快要日出的时候建议提前半小时左右过去，顺着天街走只有一条道上楼梯会进到碧霞祠。穿过碧霞祠上台阶你会看到一个三岔路口，会看到指示牌两条路，千万不要走玉皇顶那条！有些人往左走有些人直走。你会发现向左走的不在少数在这里记住一定不要随人流向左走！向左走是没法看到完整的日出云海的，左边上去后就是玉皇顶附近已经算是靠山顶的西边位置那里看日出的视线正好被泰山顶上的宾馆和电视塔挡住。日出就几分钟的事情等到发现走错地方了就来不及了！告诉大家你个小窍门，如果你过了碧霞祠后不知道怎么走，你就听哪边有小贩在招呼日出拍照。因为小贩这个时候都在占有利地形顺着他们方向走就行，但是千万不要从小贩手里花钱拍照 切记！

第七：日出后山上游览

看完日出后，相信会被天亮后的泰山雄伟所震撼，更相信你会更佩服自己原来自己爬了这么高的山！对于每个人每个时期爬泰山都会有着不同的感悟，我觉得这就是爬山的魅力所在。仁者见仁智者见智相信只有真正爬过泰山的人内心都会有自己的收获，而这些收获是坐缆车和半路上山的人所不能体会的，趁年轻加油吧 骚年们

泰山登山对很多年轻人来说绝对是充满诱惑和挑战的，尤其是大学生游客。每个人在徒步的过程中往往会表现出极大的毅力和勇气。下面是泰山徒步的路线和攻略。

:泰山徒步登山路线

1.鸿门登山线：最经典的登山线，即鸿门线，是历朝历代帝王的皇家登山道，适合徒步。

红门线是泰山的精华，一条古老的攀登帝王之路。天门之前，这条山路以人文景观为主，辅以自然景观，古建筑众多。天门后谷深山陡，以自然景观为主，人文景观点缀其中。

这条路沿途的景点主要有：关帝庙(关帝庙里有一棵千年老树，千万不要错过)、天门、孔子登船处、洪门宫(那里有小泰山)、醉石、三一白、万仙楼、革命烈士纪念碑、斗马宫、三官庙、石山谷、回马岭、王耀庙、步天桥、中天门等爬红门可以在泰山火车站乘坐3路公交车到目的地“红门”，车程约30分钟。车费是2元。

2.天柱峰登山路线

蜡烛峰登山线位于泰山东麓，远离交通要道，山野风味十足。山的陡度略低于前山的红门登路。是泰山人工开发程度最低的景区。它是原始和简单的，它的自然特征仍然完好无损。这里以奇松怪石著称，是泰山“独一无二”的地方。自然之美不逊于张家界，是探险游和自助游的最佳路线。

这条路沿途的景点主要有天竺胜景广场、西河泉、三者瀑布、天竺峰、望天门、云女圈石、后十五的袁俊庙、北天门、张任峰、姐妹松、东西遥观顶等。

3.天外村汽车爬坡路线

天地广场顶线(泰山西路)位于泰山以西，沿线为天地广场-中天门-南天门。从天地到中天门有一条蜿蜒的山路，在中天门与洪门登山道交汇，还有一条从中天门到南天门的高山索道。不走半步山路，坐公共汽车换乘索道，就能轻松到达泰山之巅。可谓是最休闲的攀岩路线。但在享受现代化带来的便利的同时，金钱也要成倍的付出。从中天门到泰山之巅有两种选择：步行或者坐缆车！

沿途景点有：天地广场、冯玉祥墓、龙潭水库、白龙池、长寿桥、赤库林集、中天门。过了中天门，走的和洪门路后半段一样：快乐李三，剁云剑，云步桥，五大福松，希望人松，朝阳洞，石板盘，圣贤坊，南天门。如果乘坐交通工具上山，这些景点只是路过或者远远望去。虽然你节省了能量，但是你却少了乐趣。

4.桃花峪登山路线

这条路线位于泰国的西北山脚下，是一条几乎不着地就能到达山顶的现代攀登路线：有一条路是从桃花源到桃花源索道站，再从桃花源乘索道到达山顶。体力不好的游客可以选择乘坐这里的交通工具爬山。这条徒步路线景点少，不是理想的徒步路线。

这条路沿途的景点主要有桃花源、菜市溪、桃花源等。这条路线因其自然风光而被称为“秀曲”。

泰山徒步登山攻略

环泰山60公里徒步(T60)是我以前听说过的，但大多是以旁观者的身份在朋友圈里夸赞和叫好，没有亲身经历过。哪怕是最巧合的一次，哪怕是在泰山脚下，来去匆匆，最后带着遗憾回家。

直到去年12月，在朋友的“鼓动”下，这次登山之旅才得以成行。

我参加过一些徒步活动，经常看到人们在各个地方的山上穿行。大多是三五成群，也有几十二十人一队的。他们是

这一幕自然很美，少了匆忙与匆忙，多了闲适与从容。

但是，T60着急了。不仅仅是身体的自省，更是一次心灵的发现之旅。太慢了，追不上心中的自己。

幸运的是，在这段旅程中，我不是一个人。几个亲密的朋友在整个旅途中互相陪伴。他们既是徒弟，又是朋友，一路追逐打闹，谈笑风生。我是一个更好的老师，我践行着行走，践行着环保，践行着感恩，让我更坦然的面对这蜿蜒的轨迹，更敬畏的认知这巍峨的泰山。

小桥流水，果树壮树，群山环绕。袅袅炊烟在微风中轻轻摆动，晶莹剔透的柿子舔舐得树枝弯曲。憨厚的老人们在午后静静地享受着自然的日光浴，岁月宁静祥和。路边大片的野花在抵抗着冬天的“爱抚”，却也开出了奇花异草。我像那个调皮的小学生一样，掐了几朵花，直到花枯萎了，叶子皱了，才舍不得把它们丢弃在山野，随风而去。这是巴山村，省级文明村。

怪石嶙峋的怪石耸立在山间，苍翠的松柏深深地扎根在这些岩石的缝隙中，随风在空中摇摆。近乎重叠的道路来回蜿蜒，最高海拔820米，连续上坡近5公里。每走一步都会伴随着沉重的呼吸。这种无休止的抬高和无节制的起伏，既是对身体的沉重打击，也是对意志的坚实拷问。高耸的铁塔似乎就在眼前，却无法到达前方。在一个弯道的尽头，前面还有一个更陡的弯道。这就是“中国最美乡村”石板村。

顿时，映入眼帘的是造型独特的仿古石桥和错落有致的现代民宿。郁郁葱葱的芦苇在河边扭动着娇嫩的腰肢，充满禅意的亭台楼阁点缀在山野，如流水般诗情画意。就像一团轻纱，或缠绕在山腰，或披在山峰之上。人们看着美女都不忍心大声说话，怕被吹走。处处洋溢着“任远村伊一市场暖烟”的美好意境。这里是齐鲁凤庆路8号。

这是我们一路的旅程，一路的相遇，一路流淌的心情。

这就好比候鸟的迁徙。有时候为了诗和远方，在路上进行简单的心理建设。有时候，我不知道我的目的地在哪里。我只是一直走下去，即使没有路，也坚持走出一条通道。这似乎是对鲁迅关于“路”的论断的一种应验。前人开道，后人方便多了。

我走过很多地方的很多路，走过很多桥，走过很多山，但只有这一次环泰山之旅，给了我更多壮美的风景，温暖的阳光，最深最单纯的感受。人生的道路不是这样的，有时上坡，有时下坡；有时独处，有时陪伴；时而骄傲，时而沮丧；有时绝望，有时惊讶。虽然放弃的理由有千万个，但坚持只需要一个理由。最重要的是，我们能把握住前方的目标，艰难困苦的征途只是“细浪”。

我们跋涉千里来到圣山冈仁波齐，翻经诵六字真言，翻山祈福；我们也并肩在路上，沉浸在泰山几千年精神文化的沉淀和洗礼中，以同样虔诚圣洁的心转向大山祈祷你我安好，以更加坚定的文化自信扬起人生的风帆，迎接更好的自己。